青汁を飲んだらニキビが気にならなくなった

私は小さなころから便秘になることが多く、中学生になるとニキビにも悩んできました。昔から野菜が嫌いで、野菜不足が原因とは感じていました。しかし高校生になって、できるだけ野菜をとるようにしましたがあまり変化はありませんでした。そこで通販で買った青汁を毎日飲むことにしました。初めて買ったものは匂いがきつく、毎日飲むのがつらくなってやめてしまいました。次に買ったのは粒状のものでした。匂いもそこまできつくなく、粒状なので、すぐに簡単に飲むことができました。効果は半年ほどして表れだしました。はじめにあれほど悩んでいた便秘が改善されました。便秘薬はできるだけ飲みたくなかったので、とても嬉しかったです。次にあまりニキビが出なくなりました。甘い物を食べたら前はすぐ出てきたのに、今ではほとんど出ません。それに風邪もひきにくくなったと思います。野菜を取ることは、肌だけでなく健康全体にいいと思うので、これからも飲み続けていきたいと思います。