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夢を追っ掛け隊

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2018.10.29
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テーマ:鬱病(1617)
カテゴリ:生かされる限り
2週間近く不眠に悩み

やっとの通院日

カウンセリングで様子を話して

先生が悩み悩み

眠剤の見直し

直ぐに効果が出て苦痛から解放され

眠れない事がどれだけのストレスになるか

眠れる

眠れない原因は不明だが

とりあえずスッキリ


年末に向けて

この暖かいうちに大掃除をして

そんな言い訳?

前日の台所の掃除

玄関のドアからキッチンに洗濯機

ピカピカに磨き上げ

残るは

ユニットバス

冷蔵庫

仏壇

部屋自体はまだ時間があるので


一度やりたかった

ユニット全部

全ての備品は取り出して

カビキラー4本

床、壁、天井、浴槽、洗面台、トイレ

全部やっつけて

放置時間に冷蔵庫掃除

食品関連は洗剤が怖いので重曹スプレー

テレビ周りを掃除

仏壇


なんか感じた

大掃除



言いながら

何か集中して

気がすむまで突き詰めて

綺麗に

きれいに

自分の心を流す

自分の過去

今のダメな自分もキレイにしたくて

なんか

そんな風に思えてきた

まだまだ

このままじゃ汚い

仏壇を掃除して

後片付けをしていたら

お水が溢れてしまった

里親さんの写真たてが少し濡れて

慌てて水を拭き取りながら写真たてを手にしたら

涙が溢れ

里親さんに

「このままじゃダメだよ」と言われているようで

泣けてきた

もっともっと変わらなくては

もっと強くならないと

同じ過ちはいけない



手元にある煙草が終わったら

禁煙する

その分を

つもり貯金

貯金箱

灰皿も処分する




変わりたいんだよね

何も意識していなかったのに








Last updated  2018.10.29 17:21:35
コメント(2) | コメントを書く

■コメント

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 Re:大掃除(10/29)   自己中は嫌い さん
いつも楽しく読んでます。
過去も全て読みましたが貴女の心を安定させる事が出来るのは年下の元彼なのでは?
何故別れたのか理由は分かりませんが、もう一度電話するなりメールするなりして見ては?
凄く優しい方の様なので誠心誠意気持ちを伝えれば許してくれると思いますよ。
またの更新を楽しみにしてます。 (2018.11.02 21:43:42)

 Re[1]:大掃除(10/29)   自己中は嫌いさんへ さん
こんにちは。

そうかもしれませんね。
でも、もう迷惑を掛けたり
気を使わせたりするのが気の毒で
わざと嫌われて言い訳せずに彼には申し訳なかったのですが私の前から消えていきました。悪い女を演じて嫌われました。なので、もう元には戻れないし時間が経ち過ぎてしまい彼にはもっと素敵な方がふさわしいと思います。
(2019.06.08 11:54:42)

Comments

 ◆お恵◆@ Re:老化?(10/03) 残念ながらネットからしか手に入らないよ…
 糖尿病歴15年@ Re:老化?(10/03) 糖尿病の方は日本酒厳禁ですよ!
 自己中は嫌いさんへ@ Re[1]:大掃除(10/29) こんにちは。 そうかもしれませんね。 で…

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