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2015.07.01
テーマ：今夜のばんごはん(49781)
カテゴリ：2015年 料理
今日もヨガに行ってきました！ 足が開かなくて困る〜〜＞＜ いつかもっと開くようになるんでしょうか？？ さて明日はなでしこジャパンのイングランド戦ですね  ぜひこのまま決勝まで進んで欲しい〜〜  男子もがんばって欲しいけど、 自分が女だからなのか？ なでしこには本当に勝って欲しいと思います   ここ数日のばんごはんまとめて！！ スペイン風オムレツ   サラダ キャンベルのクラムチャウダー  オムレツはケチャマヨで  たらのきのこマヨ卵炒め乗せ かぼちゃの甘煮 寄せ豆腐 お味噌汁（大根・油揚げ・みょうが）  たらは一口大に切ったあと、酒、塩、コショウで下味をつけ、 軽く油で炒めます。 きのこ（ほうれん草などでも）を炒め、溶き卵で絡めて炒めます。 味付けは塩、コショウ、だし醤油やお醤油などで！！ 仕上げにマヨネーズで絡めます。 ホイルに軽く油を敷き、 たら、きのこの卵炒めを乗せ、 くるんでオーブンで10分ほど焼いてできあがり 今回はブロッコリースプラウトがあったので仕上げに乗せました。 卵＆マヨと相性がいいものであれば、きのこ類・お野菜なんでもOK  面倒なら、たらは生のままオーブンに入れても大丈夫です！ 小さめにカットして、オーブン時間を調整でOK ４月に日光に行ってきました！！ その時のお土産。。。 買ってきて食べてなかった＾＾； 温めただけでできあがり  薄口で普通においしかったです。  こんな感じのだったけど。。。 たぶん会社は違うかな？？ どちらかといえば生湯葉のほうが好きかな〜〜 なすとトマトとひき肉のカレー 大根ときゅうりのサラダ  大根ときゅうりは、昨日のブログにアップした、 いただきものです やっぱりおいしかったよ カレー、ちょっと酸っぱかったかも？ ルーは使ってません  いろんなスパイス大量に使えばそれなりにできますよ＾＾v カレー粉の他に、ガラムマサラ、クミンは入れたほうが絶対においしい トッピングのイタリアンパセリは自家製です  今日もカレーが残ってるので、 ばんごはん作りさぼれま〜〜す  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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