蒸し暑くて、扇風機を出したり部屋の模様替えをしたり…

西日本の我が家でも節電は必要と思い、今年は扇風機も一台追加しました。
エアコンにどっぷりつかってた私ですが、今、電力の浪費を考え直す時と思いまして。
どうか今年の夏が去年のように猛暑でありませんように!

献立も夏向きのものがそろそろ欲しくなりますね。
こんな寒天寄せはいかが?
ゼリー寄せにしたいところですが、ダイエットのことも考えて寒天です^^


夏野菜の寒天寄せ★ダイエットにも


料理名：寒天よせ
作者：Kuma＊

■材料（３～４人分）
■水 / ５００ｃｃ
■粉寒天 / ４ｇ
■コンソメ / 1個
■塩、こしょう / 少々
キュウリ / 1/2本
トマト / 1/2個
（冷）コーン / 大さじ2
（冷）枝豆 / 大さじ1
かにかま / 3本
ロースハム / 3枚

■レシピを考えた人のコメント
ダイエットにきっといいはず＾＾
夏にぴったり！冷たく冷やしてどうぞ♪

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