挫折

昨日の日記に書きましたが、昨日はお昼ご飯を食べ過ぎました。 そして今朝の体重は200g増（T-T） ダイエットを始めてトータル１キロ減ではあるけれど。。。 目に見えて減らないとやっぱりやる気が無くなる。(そんな急激に減ると体に悪いのは分かってますが・・・) 今日もお昼からお友達の家に遊びに行って。。。 また食べすぎちゃいました。 ああ後悔。 昨日とは別のお友達のお家だったのですが、これまた人のお家のご飯は美味しくてつい。。。 やっぱりダイエットは周囲に公言しとかないとダメですね～。 明日の朝の体重計が恐ろしいです。