2009年04月の記事一覧 | お気楽者

実家へ行ってきます

これから実家に行ってきます。夜は駅の近くのお店で食事をしてから一泊して帰ってきます。行った事ないお店なので、楽しみです！…忘れなかったら写真撮っときます（笑）

Apr 30, 2009

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これもまずまずでした

しなやかに、うるおい。きしまずに、さらさら。ピュア・シャンプー、トリートメント【送料無料】お試しセット（10mlを4本）厳選した20種類以上の天然成分が、髪と頭皮のダメージに働きかけます。※同梱でご注文がある場合も送料無料!　 10P23Apr09小さなボトルでシャンプーとトリートメントが2本づつだたので出張のオトモにすごく良かったです。使った感じも良かったです。これも乾癬部分が痒くなったり悪化したりも無かったので候補のひとつになってます。洗ってる時にも、乾かした後にもキシミとかも無く、サラサラ状態でした。ただ、「アミノ酸系」のシャンプーがリンス･トリートメント不要の物が多くて、洗って暫く置いておいたらそれでオッケーなのでそれに慣れてしまうと、トリートメントの手間が増えるのがちょっと…という感じです。次に買ったのはコレです送料無料お一人様1回限り【代金引換・時間指定不可】無添加天然アミノ酸シャンプー！ナチュラルホホバシャンプーuruotte（うるおって）お試し30ml〕たぶん明日明後日くらいには届くと思いますので、また感想書きたいと思います。

Apr 29, 2009

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お外には行けず…。

今日は色々あって、お散歩ウォーキングできなかったのでまたもやステッパーくんで30分の運動でした。うーん明日もステッパーくんになりそうなので、青空の下でのお散歩が恋しくなってきました。桜の時期もいいですが、今はツツジが綺麗ですね。お散歩のいい所は綺麗な緑とお花が見れるのがいいですよね。あとは、大概夕方に歩くのでお散歩中のワンコがたくさん見れる！これも楽しみの一つになってます。

Apr 28, 2009

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翳りゆく夏／赤井三尋　　読みました

翳りゆく夏感想を別のブログで公開しましたので、宜しければご覧下さいませ。お気楽WOMAN

Apr 28, 2009

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懺悔…？？

今日は運動ナシ！になっちゃいました。風邪が治ってきたウチのダンナさんが「体の調子よくなってきたしせっかくの休みだから！」との悪魔の囁きにつられパチンコ屋さんに行っちゃいました…（笑）新型のエヴァンゲリオンをやってみました…が私はゼンゼンダメでした…（泣）ダンナさんはメチャメチャかけていたので、その運を少し分けて欲しかったです…。せっかくのアタリを減らしちゃ悪いので私は」1円パチンコでダンナさんが終わるのを待ってました。…一円ではドル箱2杯分は溜めれましたので長く遊べました。明日は！絶対運動するぞ！オー！！

Apr 27, 2009

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Op.ローズダスト　上中下／福井晴敏　　読みました

Op．ローズダスト（上）Op．ローズダスト（中）Op．ローズダスト（下）感想を別のブログで公開しましたので宜しければご覧下さいませ。お気楽WOMAN

Apr 26, 2009

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タイミングわるっ！！

やっぱり今日は雨でしたが…。夕方やんだ時間を利用して、お散歩ウォーキング決行しました！リュックを背負って、食品卸スーパーへ！（笑）歩き出して、半分くらいの距離を進んだ時に、ポツ、ポツと超小雨ですが降ってきたので、近くのパチンコ屋さんで雨宿り（笑）1円パチンコで時間を潰しましたが、当たらないし雨も止まない…。仕方ないので、超小雨なので、少々の濡れをガマンして先に進み、100円ショップに飛び込んでカサとタオルと、ついでに昼ごはん用の冷凍食品も買って表に出ると……雨やんでるっっ！！（笑）カサ買わなきゃ良かったです…（泣）気を取り直して食品卸スーパーで買い物して、全部リュックに詰め込み、よっこらしょ、と背負うと…結構重かったです…。自宅に戻って重さを測ってみたら、全部で4.7キロ！どーりで肩がちょっと痛かったですもの。4.5キロプラスこの重り分の運動量が今日の運動でした！明日はまたもやステッパーくんになるかもしれませんが、極力お散歩ウォーキングにしたいと思ってます。

Apr 25, 2009

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行けなかった…

今日もお散歩ウォーキングには行けませんでした。仕方なく昨日と同じくステッパーくんで30分の運動。明日は雨だからお散歩無理かもしれません（泣）そろそろお昼ごはんネタが無くなってきたので片道２キロちょっとの食品卸スーパーに行きたいのに…。あ、歩いてお買い物いけるように、リュックサックを用意してるので、スーパーのビニール袋で手のひら痛くならないようにしてるんですよ！（前にかなり手の痛い思いをしたので）日曜日になっちゃいますね～雨だったら。何とか曇りくらいでいてくれたらいいな～と思ってます。

Apr 24, 2009

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ついでに昨日のぶんも…。

昨日もお散歩ウォーキング行ったのですが、書くの忘れてました。（笑）昨日は、遠い方の隣の駅までの往復5キロ弱を歩きました。夕方近くなので、通り道の公園で、お散歩のワンコがたくさん見れて、とても楽しいコースです。今日は仕事が色々あり、暗くなってからしか時間が取れなかったので、家の中で、前から持ってるコレで運動しました。液晶デジタルカウンター搭載！！GymLine（ジムライン）サイドステッパー 73451抗がん剤治療が終わってから、体力アップの目的で買っており、時々やっておりました。このところは外を歩く事が多いのですが、時間が遅くなってからだとオバハン狩りに出会うのもイヤなので（笑）これで運動しておく事にしてます。30分間で、結構いい汗かけました。明日はいつもの夕方近くに時間取れそうなので、外まで歩きに行ってきます。

Apr 23, 2009

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しっぽのある天使　わが愛犬物語／池田満寿夫　　読みました

画像がなくて自作です感想を別のブログで公開しました。宜しければご覧下さいませ。お気楽WOMAN

Apr 23, 2009

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ねじの回転　上下／恩田陸　　読みました

ねじの回転（上）ねじの回転（下）感想を別のブログに公開しました。宜しければご覧下さいませ。お気楽WOMAN

Apr 22, 2009

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今の状態

出張前に写真撮っといたの忘れてました。飲み薬を飲み始め、塗り薬も新しくなって、かなりマシな状態になりました。これが一番ひどかった状態です。5日ほど前の状態です。赤い所がだいぶ減りました。本当は今日が皮膚科に行く日だったんですが、出張報告や洗濯で一日終わってしまったので明日にでも行ってきます。

Apr 21, 2009

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雨と汗との戦いでした～

別のブログの方に、今回の出張のことを公開しました。…たいしたことかいてませんが、もし宜しければご覧下さいませ。あ、仕事だったので、写真も殆どありません…（ってダレも観てくれなくなるじゃないの！笑）お気楽WOMAN

Apr 21, 2009

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帰ってきました

たった今、香港出張から戻ってきました！すっごい湿度（80％！！）と雨にやられまくった出張でした。土曜･日曜ともに雨、若しくはなんとか曇り状態の中を、結構歩き回らなきゃならなかったので、余計に疲れました…。最近はお散歩ウォーキングなどで鍛えていたつもりでしたがそれでは太刀打ちできないくらい体力消耗してしまいました…。かなり疲労困憊状態なので、今日はもう休ませていただきます…。明日からまたいつもどおりに再開していきますのでこれからもどうぞ宜しくお願いいたします。

Apr 20, 2009

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ご無沙汰いたしております…

しばらく更新できておりませんでした…。以前になった軽い鬱と、ホルモンバランスの崩れの為、春と秋には、ちょっと精神的に具合が悪くなるんです。最近は漢方薬に頼っていて、ホルモン剤を飲んでなかったのですが、ホットフラッシュ（ほてり）も殆ど出なかったので油断してましたら、4日程前から様子がおかしくなり、3日前にはとうとう「意味の無いイライラ」が来てしまいました。土曜日から出張なので、これはヤバイ！と思い慌ててホルモン剤を飲んで、落ち着かせるために、仕事を調整して最小限にして色々努力しておりました。最悪の状態の時には、本すら読めないので、とりあえず普段やる事を一切せず、普段はやらない事で、なおかつ興味を持てることばかりをやって、神経をうまくそらさないといけなかったので、ブログも見ないようにしておりました。ようやく普通にもどりかけてきました～なんとか出張までにどうにかできました！またもや明日の土曜日からは更新しが出来なくなってしまいますが、戻ってきましたらまたいつものように再開したいと思ってますのでこれからもどうぞ宜しくお願いいたします。

Apr 17, 2009

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初！？ウォーキングナシの日

色々あって、お買い物もお散歩ウォーキングにも行けませんでした～せっかく休まずやってきてたのですが、いける時間になったのがもう夜だったので断念しました。明日こそがんばるぞ！！

Apr 13, 2009

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今日はOK！

今日は距離稼ぎました！約6キロ！いつもはまわらない道に遠回りしたから１キロ程沢山歩けました。最初の頃は、４キロ越えると結構ツラかったのですが、一応毎日続けたら、6キロ歩いてもそれ程疲れなくなりました。エライもんですね～。やっぱり毎日続けるのって大事なんですね～。明日はお買い物があるのですが、この間のお買い物ほどかさばるものは買わないので歩いてショッピングモールまで行こうかなと考えてます。大体往復で５キロくらいなので、お買い物で歩くの考えると丁度良いかもしれません。もう一回帽子探そうっと。

Apr 12, 2009

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それでも、警官は微笑う／日明恩　　読みました

それでも、警官は微笑う感想を別のブログで公開しました。宜しければご覧下さいませ。お気楽WOMAN

Apr 12, 2009

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今日はお散歩程度でした…

今日は、来週末にひかえた香港出張の為、スーツケースを買いに行ったりしてたので、お散歩ウォーキングには行けませんでした…。ただ、近くのイオンのショッピングモールの中を結構ウロウロしたので、お散歩くらいにはなったと思います。（笑）2泊程度なので、真ん中くらいのサイズのものを購入しました。ブランド物じゃなく、イオングループが作ったトップバリューのものです。安くなってるんですね～。スーツケースって…。10年以上前に、会社の研修旅行でアメリカ行って以来海外旅行してないので、こんなに安いとは思いませんでした。（その時はレンタルしてましたもの…もっと高かったから）帽子も欲しかったのですが、ピンとくるものが無かったので、あんまり日差しが強いようなら、現地調達する事にします。明日は昨日みたいに5キロくらい歩けたらいいな～と思ってます。

Apr 11, 2009

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魔法物語　上下/斎藤肇　　読みました

画像が無かったので自作です。感想を別のブログで公開しました。宜しければご覧下さいませ。お気楽WOMAN

Apr 11, 2009

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今日はいい感じです！

今日は、漢方薬を頂いている病院までのお散歩ウォーキングでした。昨日の病院の帰りに降りた駅とは逆側の隣の駅前に今日のその病院があるので、そこまでの往復で約5キロ！今日は結構距離稼げました。行き道は、川沿いの道で、ずーっと桜が植えてあります。もう散りかけてて、葉っぱが出てきてます。でも風が吹いたら、サーッと花びらが舞っていて癒されながら歩けました～。帰りは日が暮れてきたので、近道しました。私の家の周りは住宅ばかりなんですが、ほんの少しだけ田んぼが残っていて、久々にれんげの花を見ました。実家は田舎なので毎年見てたのですがね…。あ～写真撮っとけばよかったです…。

Apr 10, 2009

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本日はイマイチ？

今日は2ヶ月に一度の受診日なので、昨日書いてましたように、死ぬほどすいたお腹を抱え（笑）昼頃に病院で採血でした。今日は血管くんの機嫌が悪いのか、久しぶりになかなか出現してくれず、出現した血管くんも細かったのか、3本採るのにいつもより時間がかかっちゃいました。そのせいで、数値の1つ「K」に異常が…。まあ先生は問題ないといって下さってたので大丈夫の様です。で、診察まで3時間近くあるので、お昼ご飯を買って漫画喫茶へ…。18巻以降の7冊を時間内に読む為、今回は他のを一切見ずに集中しました（笑）診察を受けてからお話を聞くと、これからは2ヶ月周期から3ヶ月周期での受診に！！今のところ再発の予兆がないからのようです！！！よかったあ～嬉しい気分…なのですが、待ち時間を漫画喫茶を活用したりしても、やっぱり病院に行くとなんだか疲れてしまうので、今日のお散歩ウォーキングは、最寄の駅のひとつ手前で降りて歩いただけの１キロと、病院への行き道などとの合計で、約２キロだけでした…。明日はこの分挽回できるようにがんばります。

Apr 9, 2009

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20世紀少年／浦沢直樹　　ようやく読破しました

【古本】20世紀少年・完結セット（全22巻）／浦沢直樹予告どおり、今日は漫画の感想になりました。感想を別のブログで公開しておりますので、宜しければご覧下さいませ。お気楽WOMAN

Apr 9, 2009

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今日はまずまず…？

今日のお散歩もどきウォーキングは約5キロ！まずまずです。でも途中のパチンコ屋さんでちょっとばかし負けたのでこの表現は正しくないような…（笑）この道には食品の卸スーパーが途中にあるので、お昼ごはん用の冷凍ネギとか冷凍のおひたしなどを買い込みました。結構重くなった（…そりゃ焼酎のビンがあるから…）のでその分運動量が増えたかな？なんて思ってます。明日は2ヶ月に一度の癌の検診の日なので、ご飯を食べずに午前中で仕事をある程度片付けて昼前に病院へ行って採血してきます。午後3時に診察なので、それまでマンガ喫茶にでも行ってご飯を食べながら時間つぶしをしようと思ってま～す。明日の読書感想は漫画かも…（笑）

Apr 8, 2009

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グイン・サーガ　125巻　ヤーンの選択／栗本薫　　読みました

ヤーンの選択感想を別のブログで公開しました。宜しければご覧下さいませ。お気楽WOMAN

Apr 8, 2009

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今日は嵐山！

今日のウォーキングは7キロ！！人生初のお花見に、京都の嵐山に行きました！…でも嵐山に着いたのが午後1時過ぎだったのでひとまず腹ごしらえに京福電鉄嵐山駅からすぐの、天龍寺横の西山艸堂　さんです嵯峨どうふの湯豆腐と、小鉢や天ぷら、ごはんがついた物を3,150円で頂きました。やっぱり豆腐はすっごく美味しかったです。食べた物を写すのを忘れてます……いつものことですが…（笑）まずは嵐山公園の桜です天龍寺に戻りまして、庭園に…写真が写メでへたっぴで申し訳ないのですが、枝垂桜がものすごく綺麗でした。紅白の花が、1本の木に出来てる、珍しい木がありました。桜なんでしょうか…？夕方、京阪の三条駅近くのお店で軽く食べましたおばんざい　ひめごぜん　さんですもちろん食べたものの写真はありません！（笑）（軽く開き直り！）湯葉とか生麩とかがサラダになってたり、チーズと鉄板で焼かれたものがあったり、結構美味しかったです。ママさんが、夜桜ポイントを教えてくれましたが、散々歩き回って疲れてたので、夜桜は来年に回しました（笑）嵐山も一部花びらがもう落ちかけてるのがありましたので、今週いっぱいが見ごろなのではないでしょうか。…ここに載せてない写真を一部別のブログにも載せましたので、もし宜しければご覧下さいませ…お気楽WOMAN

Apr 7, 2009

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ありがとうございます！！

見に来てくださる方のおかげで、カウンターが10,000超えました！！！！！来て下さいました方、皆様ありがとうございます！！！！ホントに病気やら運動やら読書やらと、ジミ～なブログですのに、半年でここまで来れたのはひとえに見に来てくださった方々のおかげです！後ほどは、桜の写真を沢山（…といってもあまり上手には撮れませんでしたが）アップしますので、宜しければまたご覧頂けますと有難く思っています。どうぞこれからも宜しくお願いいたします。

Apr 7, 2009

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オマケつき

今日のウォーキングは、皮膚科のお医者さん経由、パチンコ屋さん経由（笑）処方箋薬局経由の全3キロ程度。う～んちょっと短かった。せめて4キロは歩きたいです。…歩いた距離報告だけじゃ味気ないのでオマケの桜の写真を…（笑）途中にある小児科のお医者様のおうちの桜です。

Apr 6, 2009

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新宿少年探偵団／太田忠司　　読みました

画像が無かったので自作しました。感想を別のブログで公開しました。宜しければご覧下さいませ。お気楽WOMAN

Apr 6, 2009

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ショボショボです

今日は仕事と家の掃除をしていたら時間が無くなって（…といっても時代劇チャンネルで鬼平と剣客商売観る時間はあった…）ので、ウォーキングは１キロ強のみでした。ドラッグストアで、皮膚科の先生にすすめられた「ハイチオールC」を買い、スーパーで、昼食用のタマゴの買い置きを買って、ぐるーっとまわって家に戻ったらこのくらいの距離でした。明日は距離を稼ぐぞー！！

Apr 5, 2009

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今日の成果は…？？？

今日は雨が降ってたのですが、今日やらないと、３日ボウズにすらならい！って事で、傘を差しながらのウォーキングでした。雨宿り出来るように、今日のお楽しみはパチンコ！オカネをあまり使わないようにいわゆる遊パチで、ちょびっとだけ遊びました。今日は「エヴァンゲリオン」で何とかソンをしない程度で終われました。（笑）本日の成果5キロ弱。明日もがんばりたい所ですが…夫が風邪を引き込んだようなので、またもや一人ぼっちでのウォーキングになりそうです…。

Apr 4, 2009

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女性の「オトコ運」は父親で決まる／岩月謙司　　読みました

楽天には画像がありませんでした。感想を別のブログで公開しておりますので、宜しければご覧下さいませ。お気楽WOMAN

Apr 4, 2009

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今日のウォーキング

今日は、皮膚科の病院経由、昨日とは違う古本ショップ行きのコースでした。（笑）全部で3～4キロ程度でした。皮膚科には、塗ってる薬が次の診察まで持ちそうになかったので行ったのですが、先生曰く「塗りすぎ！」だそうです。（笑）薄く塗ってるつもりだったんですが、塗り方悪くて使いすぎてたようです。ま、でも治ってきたからよしとして、もうちょっと良くなったらまた写真を撮って残しておこう！と思ってます。

Apr 3, 2009

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ST 警視庁科学特捜班　毒物殺人／今野敏　　読みました

ST警視庁科学特捜班毒物殺人感想を別のブログで公開しました。宜しければご覧下さいませ。お気楽WOMAN

Apr 3, 2009

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ウォーキング？お散歩？

今日は夕方までに仕事を終わらせ、夫と二人でウォーキングしました。後で調べたら大体6～7キロは歩いたようです。第一目標は、電機屋さんに行って電子辞書を買う事です。今度海外（香港）視察もどきの出張の予定があり、広東語はおろか、英語も不安なのでそれをカバーするために必要になりました。海外旅行、暮らし、ビジネスなど幅広く使える100コンテンツ収録。カシオ計算機 EX-word電子辞書総合100コンテンツモデル XD-SF6200BK 【PC家電_026P2】コレを買いました。そしてそこから少し行った所に古本市場があるのでそこへ歩いて移動し、探し回って10数冊をゲット！荷物は重いけどホクホクの気分で、行き道で通らなかった道を選んで自宅に戻る予定が…。…夫が一言「お腹すいた…」…帰り道にマクドナルドがあったのが敗因です…夫は今日から発売の「チーズカツバーガー」のセットを頼み、私はそのポテトをつまんでしまいました…。せっかく夫婦のメタボ対策のウォーキングのはずがただのお散歩になってしまいました…。

Apr 2, 2009

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シャンプー　お試しその1

精油・植物油配合天然アミノ酸シャンプーアロマテラピーから生まれた天然アミノ酸系シャンプー「アロマのやさしさ」お試しサイズ(30ml)昨日で終わり、と思っていたのですが、今日まで使えそうです（笑）1週間使えました。頭皮がピリピリしたり、乾癬の部分にしみたり、悪化したりとかがなく、首すじの痒いところにも影響らしきものが全く無かったので私的にはひとまず合格でした。これを試す前に使っていたシャンプーもアミノ酸系のシャンプーで、やはりリンス不要のものだったので、ゴワつきも全く無く、快適に使えました。アミノ酸系のシャンプーは最初はゴワつきが気になるんですよね。癌になって、抗がん剤で髪の毛が無くなる前にもアミノ酸系で、リンス不要の物を使ってまして、これも無添加で低刺激な物だったので、行きつけの美容院で売っていたのを買っていました。美容師さんが「市販のシャンプーから切り替えた時には　暫くの間は髪の毛ゴワゴワした感じになるけど、　1本使い切るまでにはめちゃめちゃサラサラになるから」とおっしゃってたのですが、ホント、そのとおりでした。当時はネットで売ってなかったのですが、最近色々見てたら見つけました。赤ちゃんから、ご年配の方も、敏感肌の方までバンインターナショナルイオニートエッセンスVシャンプー(モイスト)　500ml　【低刺激】　【cosme0330】　0403PUP10EG最初は本当にゴワゴワして不安だったのですが、1本終わるくらいには、本当にサラっサラになりました。次の種類のお試し品も届きましたので、また使い終わったら感想書きたいと思います。あ、保湿クリームも探さなきゃ…

Apr 1, 2009

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