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おかめちゃん22
主婦が今知りたい情報や ずぼら主婦のための便利グッズを ナマケモノ主婦代表のおかめが紹介していきたいと思います!
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2024年10月より社会保険の適用範囲が拡大し、 従業員が51人以上の企業において、 月収8万8000円以上のパートやアルバイトに 社会保険加入しなければなりません💦 直ぐに切り替わるかは 会社によって違うみたいですが、 今まで扶養内で働いてたパート主婦の方は 保険料が上がるので、働き方も変わるかもしれませんね💦 扶養を抜けて厚生年金の加入はいいですが、 もっとパート増やすとか色々私も考えています✋ 知らないと損することも多いのですよね🧐 政策の内容がややこしいし、 申請しないと貰えないものとかもあるので、 情報仕入れたら共有していきましょ🎵 それと、みなさん! 飲むオイコス 知ってますか?? 私もつい最近知ったんですよ~ オイコス好きなんです! 食べるやつより約2倍! タンパク質が取れるんです! しかもより体内に吸収されやすい 高吸収タンパク質!! 頑張って運動してる方ならトレーニング後に😁 仕事が忙しい方でも合間のタンパク質補給に🍀* タンパク質が不足すると どうなるか知ってますか?? 筋肉だけじゃないんですよ~(私は主にソレだと思ってた) 筋力が低下する 肩こり、腰痛 頭痛持ち 肌が荒れる シワ、たるみ (年々眉間のシワが…) 髪、爪が荒れる (髪、パサつく…) 内臓、血管機能の低下 免疫力の低下 不妊の原因 PMS 太りやすい体質 バランス良くが1番ですが、タンパク質は 積極的に取っていきたいです! ちなみに一日に必要なタンパク質は 体重×0.8g! 50キロの方なら40gは必要となりますね! 飲むオイコスはタンパク質18gで 味は2種類 カカオ バニラ 飲んだ感じは さっぱりとした飲み心地😁 粉っぽさもあまり感じずおいしい!🍀 バニラの方が好きかなぁ! ずぼら主婦にとっては、サラダチキンや調理で 用意するより、手軽なのが嬉し過ぎる‼️ 1ケースえらべる ダノンジャパン オイコス プロテインドリンク 高吸収タンパク質18g 240ml×12本 送料無料 カカオ バニラ 脂肪0 砂糖不使用 チルド便 要冷蔵品 oikos ロングライフ 飲むオイコス ぜひ1度試してみて下さい‼️