梅ジュース

ここ１ヶ月くらい、主人の体調が悪くて マッサージしたり、休みの日はお出かけするより 家で一日過ごしたりしていました。 体調の悪い原因を少しでも取り除こうと思って 旬の梅を使ってジュースを作りました。 砂糖と梅とお酢を合わせて１０日くらい置くと 梅がシワシワになってエキスを出して ジュースが出来上がりました。 簡単だけど、香り爽やかで美味しい！！ しかも、飲み始めて１週間くらいですが 夜、お風呂上りに飲むと一日の疲れを 取ってくれるみたいで、翌朝スッキリ目覚めます。 主人はこれを（市販のもの）を実家にいる時に 夏は毎日飲んでいたそう。 梅ってビタミンＣ・Ｄ、クエン酸が多く含まれていて これが、夏の疲れた体に良いらしい。 私は市販の梅ジュースは、香料が苦手で飲めませんでしたが 自分で作ったものは飲めちゃいます。 今度はレモンサワーを作ろうと思っています。