【精神論】"今日だけ頑張る"を積み重ねる

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 「明日とか将来など余計に考えないで、とりあえず『今日だけ頑張る』を意識する」 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー …１日１日を大事に生きる。何を頑張るか？その日ごとにテーマは異なる。朝起きたら、テーマを決めて、その日に頑張ることを成し遂げる。その積み重ね。その日の出来で、明日以降が大きく変わる。明日は明日で頑張る。その繰り返し。これは言葉で言い表せないな。まず行動。そして成果確認。漠然と将来について考えるべきじゃない。へたな考え、休むに似たり。現実的に、一歩一歩進むんだ。一朝一夕では完成しない。それでも、完成までのプロセスを段階踏んで進むんだ。現実的に、着実に。目標は予め決めておくんだ。そして１日１日にテーマを決めて頑張る。集中する。それを繰り返すんだ。そして、思ったことはblogに書き込む。精神論は日々更新していく。誰かが言った。性格は変えられないが、意識は変えられる。意識の変化、感情の整理場として、このblogを使っていく。 【いま出来る事は"今"だけ出来る】 「今出来る事は、"今"しか出来ない」 …たとえば、2020年9月23日は"今日"しか訪れない。今ある自分の状況は『今』しか経験出来ない。全く同じ日なんて有り得ない。自分の年齢+日数は『今』しか無いんだ。同じような日があっても、年齢は少しずつ重ねている。気付かない内に、日々命を削っているんだ。その命をどの様に削るか。悔いの無いように頑張って削るか、漠然と何となく削っていくか。もちろん、無理は禁物だ。人生は、長い長いマラソンのようなものだ。無理してくたばっても仕方がない。だが、限界をあっさり決めて簡単に諦めていいわけではない。もうちょっと、もう少しだけ頑張る。その積み重ね。その積み重ねが、いつか強さに変わっていくんだ。強くなれば、生きるのに不安がなくなっていく。強(したた)かに生きられる。強くなるには、日々"頑張る"を積み重ねることだ。 【行動計画の組み立て】 ・計画的に動く。テーマを決める。狙いを絞る ・計画は、コツコツと随時おこなう ・アクション→セカンド計画 ・一気に計画よりもコツコツ計画 ・思い出せるようメモも残す 【情報の集約化と思い出せる仕組み】 ・情報は集約する。一つに絞る。散乱させない ・パッと見て思い出せるよう要約して残す 【A・T・B(オールタイムビジネス)】 ・場所を変えて情報整理と組み立て ・考えるのは自由だ。場所は問わない ・場所を変えても"一つ"に集中する ・起きている間はオフにしない ・オフにするのは、趣味の満喫中だけ ・昼間は活動、夜間は就寝。それ当たり前 ・ずっと"一つ"に集中して"形"を作る ・形さえ出来れば、時間内で事足りる ・今年いっぱいには"形"を作る ・習慣化して"当たり前"にする 【良く食べ、よく動き、良く寝る】 ・エネルギー溢れる食事 ・活発で無尽蔵な行動 ・質の良い睡眠 【１日は"逃げ切り先行型"で】 ・一日を逃げ切り先行型に ・始めと終わりが良ければいい ・スタートダッシュで決まる 【仕事/blog/スタンバイ】 ・仕事は、俺の生活の糧 ・ブログは、我が思考の整理場 ・準備は、より良い活動の為に 【時間は有意義に】 ・時間は無情に過ぎていく ・時間は、唯一皆に平等なもの ・自分の時間をどのように過ごすか ・何に時間を割き、何に集中するか 【リーダーの影響力】 ・組織に"リーダー"がいれば機能する ・最低１人。理想は"全員なれる"状態 ・１人１人に主体性があるとなお良い ・ポンコツ軍団でも、リーダーいれば機能する 【報告スリーステップ】 ・結果、過程、次回アクション ・簡潔に分かりやすく伝える ・相手に手間取らせない。即理解に導く Ｐ.Ｓ.今日の写真 各々がすくすくと育つ。その育ち方は、人それぞれ異なる。俺が頑張ることで、良い変化が生じるんだ。そう信じて、日々精進しよう。