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【節操】ハビット&アジャスト 〜個人的な人生攻略法〜

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やすじ2004@ Re:目標管理の意義(04/20) こんにちは!! 今日は休日です ゆっくり…
やすじ2004@ Re:少し冷めたから書いてみる(04/08) 今日もお疲れ様です 明日もぐずついた休…
やすじ2004@ Re:少し冷めたから書いてみる(04/08) 今日もお疲れ様です 明日もぐずついた休…

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2020.10.23
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【YouTube】肝臓を浄化して毒素や老廃物を排除する

【肝臓の役割】
・エネルギーの貯蔵
・胆汁の合成・分泌
・解毒、老廃物を体外に排出
・アンモニアを無毒化

【肝臓が弱ると…】
・体内が毒素や老廃物だらけになる
・朝の気だるさ
・常に疲れを感じる
☆肝臓と腎臓を労(いたわ)れば解消!

【コーヒーが効果的】
・体の酸化を抑える「抗酸化作用」
・脳の燃えカスが脳にたまるのを防ぐ
 (アミロイドベータをフェニルインダンがブロック)
・1日3~4杯がベスト
・デカフェも同等の効果
・記憶力30%UP、集中力10%UP
・摂り過ぎは逆効果

…ほう、コーヒーが効果的なんだな。肝臓にも良くて、集中力や記憶力も上がる。これは良いな。1日3~4杯を目安に、コーヒーをちょいちょい飲んでみよう。



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Last updated  2020.10.25 23:07:37
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