【節操】ハビット＆アジャスト 〜個人的な人生攻略法〜

【Smart News】情報過多の弊害
●考えすぎて動けない人
○考えすぎずに最適に動ける人
・行動は素早く合理的。無策・無鉄砲ではない
・たくさん情報を集めたり時間かけることは、かえってよくない選択をすることにつながる場合がある
・サッカーの試合。どっち勝つか予想実験
1.「よく考える」グループ。
どちらのチームが勝つかしっかり予測する時間を与えられ、考えたうえで予想
2.「当てずっぽう」のグループ。
完全なる勘でどちらが勝つか予想
3.「短時間で決める」グループ。
試合とは関係ない課題（パズルなど）をまず行ってから時間のない中で予想を行う
・上記3グループで最も正解率が高かったのは「短時間で決める」グループだった
・その正答率は、他グループの3倍以上になった
・理由:短時間で決めなくてはいけないグループは、時間がない分、情報に正しく優先順位をつけて、合理的に選択できたと考えられている
・よく考えるグループに起きたのは"情報過多"による混乱だ
・小さな欠点やﾏｲﾅｽ要因が大きな問題のように見えた
・あれもこれもと検討を重ねているうちに、最適でない答えにたどりついてしまうことがある
・何事も万全を期すことは重要だが、「時間さえあればいい選択はできる」「情報は多いほうがいい」とは限らない
・仕事のできる人というのは、頭の回転が速い、センスがいい、直感で動いている、などと言われることもある。だが、その本質は「無意識を上手に使っている」のではないか
・優先順位をつけておき、細かいところには目を向けない(＝忘れていく)。このような習慣が思考のムダを省き、より素早い行動につながっている
・別調査:「コイン投げの決断によって人生がどう変化したか」の追跡調査
・その63％がコイン投げの結果に従って行動していた
・コイン投げの結果が表だろうが裏だろうが、悩みの解決に向かって何かしら行動を起こした人は、半年後の幸福度が高くなる

★決断においては「どう決めるか」ではなく、「そもそも決められるかどうか」のほうが重要☆

・やると決める、やらないと決める、そうして腹をくくることが、結局のところ人生の満足度を大きく左右する
・なかなか決断できないことで悩んでいるときは、例えば「これから3カ月は今の仕事をやる！」とまず決めて、やめるかどうかはそのあと考えようなど、期限つきで選択をしてみるのもいいかもしれない



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