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【節操】ハビット&アジャスト ~NBA・古典~日常・情報~

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小二津健葉@ 動ける間に健康習慣を身に付ける ・健康であれば何とかなる。日頃の行いに…
小二津健葉@ 依存嫌い。自立を求める。 ・疑い深い性格。誰も信頼しない。常に疑…
小二津健葉@ 金遣いを見直す。消費を制御して節制の習慣化。 ・お金の使い方も習慣。金の使いどころを…
小二津健葉@ その義のごときはすなわち須臾も舎つるべかざるなり ・その数すなわち経を誦するに始まり、礼…

Headline News

2020.12.16
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【段取り組立て】
・行動計画の有無で一日が決まる
具体的な目的と行動計画さえあれば、
 その実現に集中するだけになる。
・やりたい事書き出す→組立て→計画策定
・最後にフィードバック
2020.09.30 22:54:02

【逃げ切り先行】
・一日を"逃げ切り先行型"にする
・始めと終わりが良ければいい
・スタートダッシュで、8割型きまる
2020.10.20 08:26:55

【計画は、随時くみたて】
・一気に計画立てようとするからパニクる
・計画は、随時おこなえば容易くなる
・コツコツと、計画を組み立てるんだ
・「アクション→次回予定の決定
・思い出せるようメモも残す
2020.10.22 21:49:32

【報告スリーステップ】
結果、過程、次回アクション
・簡潔に、分かりやすく伝える
・相手に手間取らせない。即理解に導く
2020.10.23 20:52:04

【努力の方向性】
「努力の方向音痴」という言葉がある
・的外れな努力は無意味
・方向性を変えるだけで開花もある
・まず、様々な努力にトライする
・少しずつ、修正して方向性を定める
2020.10.07 22:36:53

【攻める姿勢】
・イマイチだな。また頭が空っぽだ
攻める姿勢が大事前倒し
・無計画とは「失敗する計画」だ
・計画的に動く。テーマを決める
狙いを絞る。やること自ずと見える
2020.10.19 20:31:31

【事前準備・ヒアリング・クロージング】
・上手く行った!と思っていても、真剣さが足りなければ欠落が生じる
周到な事前準備。きめ細かなヒアリング。完全無欠なクロージング
・まだまだだ。まだいける。グイグイいく
・もっといける。日々成長、常々突破

【優位立つ、早起き習慣手っ取り早い】
・眠りから如何に起き上がるか
・電車も空いていて快適だ
・頭が冴える。夕方以降とは大違いだ
・さっさと起きて、眠ければ朝方仮眠
まずは動くこと。動いて身支度してから考える
2020.10.27 06:59:46

【過程は過程。結果も過程】
・口先だけで"過程が大事"というべきではない
・結果ありきの過程だ。過程にムダに重きを置くな
一つの結果でさえ"過程の一部"
過程は情報。情報に過ぎない
・結果を追い求める。その為に、過程を組み立てる
2020.10.28 22:21:19

【気持ちの切り替え】
・ボーっとする。これはマズイ
・こんな状態だと、何もせず終わる
・気持ちの切り替え、どうする?
・やらされ感ではやる気も上がらん
・俺が何をしたいのか。
目的をハッキリさせる
・何をするのか。何のためにやるのか
2020.11.02 07:40:10

【マイナスからイチに】
・やらかしはマイナスだ
・たとえ、挽回してプラスになったとしても、結局それは「マイナスからイチになった」だけだ
・やるなら「ゼロからイチ」だ。イチを生み出し続け、積み重ねるのが健全だ
・挽回というのは、言うほど簡単じゃない
ちゃんと向き合って対処する
2020.11.06 06:57:37


…コメ欄からピックアップしてみた。基本、びずぼう と こもろう から拾い上げてきた。
 テキトーに書き残せば、後々それがアイデアや復習の基(もと)となる。なかなか侮れない。
 反復が大切だ。たとえ、始めは計画や段取りが苦手だったとしても、やっていく内に自然と出来るようになる。そうなるには、継続と工夫が大切だ。そして、なによりも「楽しみながら真剣にやる」心意気が大事なんだ。それは一時的じゃない。常々、維持し続けるんだ。そして、いつしか習慣化し、それをやるのが『当たり前』になっていくんだ。

「継続は力なり」とはよく言ったもんだ。これからも、楽しみながら、続けていこう。


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Last updated  2020.12.17 07:11:25
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