中野区で開催している【両親学級】と言う、
生後間もない子供と親のふれあいセミナーみたいなもので、
ベビーマッサージに申し込んで行ってきました。

前から興味はあったのだけど、なかなか機会がね。。。


家を出る時には曇り空だったのに、会場間近で本降りです・・・（涙
にも関わらず、１２組の親子が参加。
ベビ・マ（ッサージ）って、人気なんだよね～


まずは、自己紹介。親睦を深めつつ、、、
面白体験談とか、便利グッズ（オススメのおもちゃなど）を話しました。

ワタシとしては、オススメのおもちゃはSassy（サッシー）シリーズ。
カラフルでかわいくて、見せただけでものすごくテンションあがります

知り合いに頂いた、【おひさまラトル（スターズ＆サン・ラトル）】
坊のお気に入りの一品です♪




【スマイリーフェイス・ラトル】は、裏面が鏡になっているのだけど、
これも反応が良いですね




ボーネルンドの【オーボール】も人気ですね～
つかみやすいから、２ヶ月くらいから遊べます。



おもちゃのオススメは、これくらいにして・・・



ベビーマッサージとは、いわゆるママ＆パパと赤ちゃんの肌のふれあいです。
大好きなママやパパに優しくタッチされることで、赤ちゃんは安らぎを得ることができ、
その心地良い刺激が、心や体の発育に良い影響を与えるのだそうです。


●リラックス効果・・・深い眠りをもたらし、成長ホルモンの分泌を高める
●運動効果・・・食欲増加で成長の促進、筋力も発達するため、運動能力が高まる
●血行促進
●免疫力アップ
●脳の発達
●消化機能を高める
●精神を安定させる　　など


また、赤ちゃんの体を五感でじっくり観察することで、健康状態を知ることもできるし、
赤ちゃんへの理解も深まって、ママの気持ちにゆとりにつながるってワケです。

つまりは、ママの心と体を癒す行為でもあるのですな
コレは、医学的にも実証されていて、プロラクチンという物質が分泌され、
血流を良くし、新陳代謝を促して、肌がキレイになる人もいるとか。。。

キレイになりたいよ・・・


さて、マッサージのポイントは、
★暖かい部屋で（室温２４度くらい；大人が半袖でちょうど良い温度）
★明るいところで（直射日光のあたらない場所）
★清潔な手で（爪は短く切り、アクセサリーや時計は外す）
★静かに（テレビや携帯電話などは電源を切り、赤ちゃんときちんと向き合う）
★目と目を合わせ、話しかけながら行うことが大事！
★１回２０分以内くらいに留める。終わった後は水分補給を十分に


この日は、珍しく坊が大グズり
なかなか、うまい具合にマッサージが進みませんでした

赤ちゃんが泣き出した時には、モチロンですが、強引に進めず、
抱き上げて落ち着かせるのもポイントです。


マッサージの内容は、いろいろあるのだけど、時間がない時はカンタンに
オムツ替えの時にでも、手足をブラブラさせたり、体中を軽くツンツンしたり
するのも良いそうです


とにかく、肌と肌とのふれあいって、とても大事です！


そう言えば、近頃ダンナさんとのふれあいが・・・