★Myダイエット★霜降りを赤身の筋肉に変身させる！？

この頃、忘年会で体が重いのです。太りぎみだからといって、年末の挨拶飲み会をパスするわけにはいかず、、、 そこで始めた、脂肪燃焼装置を体内に設置する日々の怠慢ボディへリベンジダイエット。 毎日の食事を記録することにしました。日曜日から５日分付けてみましたが、「これで、ダイエットしているの？」と自分で疑わしくなります。 ダイエット飲料と脂肪燃焼カプセルを飲んでいますが、まだ変化は見られないか・・・。食欲は以前より減ったような気がしますが・・・。 更に明日から頑張るといっても、少しでも歩くことしかできませんが。。。 →ダイエット日記 →Myダイエットプログラムの詳細