自分を信じる

土曜日、いつもお世話になっているREIKI関係の方達との、スカイプ・シェア会に参加した。 主催してくださった、Kさんの体験シェアを中心に、参加者の皆さんが感じたことを話し合う。 たくさんの方が参加してたけど、それぞれ立っている場所も状況も違うけど、私は、あの場のテーマは「自分を信じる」ということに集約されてたんじゃないかと感じた。 恐怖、不安、悲しみ、喜び、希望、、 人は、生きてる中で、こういったいくつもの体験をする。 感じることは、正しいも間違いも無く、その人の真実・なんだな、と、改めて思った。 毎月受けている、ちゃんとちゃんとWSのおかげで、わたしはだいぶ、自分の感情と仲良くなったと思う。 感情が生まれ、そこから思考が生まれる。 思考は、時に感情との仲を割く。 自分の思いのままに行動するのは無鉄砲だ、とか、自己中だ、とか、誰に言われたでもなく、自分自身が自分に囁いて来る。 そうすると、望みを持つことに耳を貸さなくなり、感情は奥底に押し込められてしまう。 ちゃんとちゃんとWSで、私は、感情さんの自由を許せるようになってきた。 思うことで、誰に迷惑かけるわけでもないことを知った。 感情さんの声を聞くことで、具体的な計画を建設的に考えられるようになってきた。 無理、無理、と、叶える努力もせずに、思考の脅しに乗って不満ばかり溜め込むことをやめた。 でも、時にはなかなかそれを出来ない時もある。 それも、許すことにした。 自分は1人しか居ないから、やりたいこたはいっぱいあっても、やはり優先順位は作らないといけない。 今やれなくても、そこであきらめずに望みを持ち続けていることは、良いのだし。 その上で、今、今、を、大切にする。 思考することにチカラを使わず、今、自分がやりたい・やれることをこなす。 それで日々は充実する。 やりたいけど今は届かないものは、次期を待とう。 今手にあるものと、届くものを、大事にしよう。 と、思います。 主題のテーマとは別だけど、 遠足の話は本当に楽しかった。 「言語化することが大事」 皆さんの体験シェアで、いろいろ頭に心に浮かんだこともありましたが、言語化するのが難しかった。 Ｋさんとaikoさんは、 「そうそう！それっ！」 という表現、ズバリ！！ さすがだなぁと思いました。 「自分を信じること」 と言われた時、ストンと気持ちよく腑に落ちる感覚が、気持ちよかった。 真名井神社の写真の印象をしゃべってる時は、今までよりうまく言語化出来てたかな、と、自分で思う。 言ってすっきりしてたし。 Ｋさんが、皆さん静かでびっくりされてた、とおっしゃってたそうだけど、皆さんが一生懸命テーマと向き合ってＫさんやaikoさんと会話されてるのに、邪魔出来ないなぁ、と思ってました。 シェア大会はすごくたのしいし、定期的にやりたい。 しかし、あれだけの人数で、しかもスカイプだと、なかなか、わいわいしゃべくるのが難しいと感じた（笑） 皆さん、Ｋさんやaikoさんに聞きたいこともたくさんあったろうし。 望みはたくさんあるし、なるべく早く、そして全部叶えたい。 ◯◯は無理、、、 という、条件を外して、叶うことを信じて、プロセスはすべて宇宙にお任せすることを、もっと出来るようになりたいな。 Ｋさん、aikoさん、一緒に参加された皆さん、ありがとうございました(*^_^*) またぜひ、いろいろおしゃべり・シェア会、したいです！