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美容のはなし

2008/06/18
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カテゴリ:美容のはなし

以前の日記の後日談。


‥‥これ買いました。



HIP HOP DVD



で、体を動かしてみたのは
届いた当日のみ。
ちーん。



ドンキでブルブルベルトと
ツイスト回転台を購入。



ダイエットグッズ



ツイストはそこそこ良い。
続ければきっと良い、続ければのハナシ。
今では乗っているのは子供のみ。

ブルブルの方はセコくも
一番安いやつにしたので全然ダメ。
つけていても効果を感じらず‥‥。
それどころか、体に悪そうな刺激で
使用控え気味。



食事療法‥‥

全くしておらず。
むしろ、色んな理由にかこつけて
平日にも関わらず外食が重なる。


ぞして極めつけがこれ。



クリクリ



ダンナが仕事の関係でクリクリ渋谷店オープン記念の
プレセールに招待されたらしく、
タダで3ダース(計36個)お持ち帰り~~~。

そりゃ食べたさ。


それも人生。
VIVA 人生。


そんなこんなでX-dayまでの減量、
もう諦めかけていたけど
月のものが訪れた途端、勝手に2キロ減‥‥。


体重なんて、
そんなものだったかも。
けど、努力なしでは間違いなくまた戻る。
うーん。。







そして先日、
そのX-dayとやらを迎えました。


家族で海釣りに出掛けて来ました。
とあるムック(写真雑誌)の企画で、
数ページの特集の取材を受けた訳です。
あ、仕事とは一切関係ありません。


そうです。

そんな理由でダイエットを決意した私でしたが
結果的には大してふるわない結果で終わりました。
当然の報い‥‥自業自得です。


どんな結果であれダイエット終了~~
とする予定でしたが
またしても次のX-dayが決まってしまいました。
今度は8月上旬‥‥
ノースリーブのドレス着用が必須なので、
今回は気合いが違います。
いや、違わなくてはなりません!

‥‥と無理矢理モチベーションを
上げる私なのでした。




釣りの収穫。



釣りの収穫

画像上:シコイワシ‥‥
通常の一夜干しと、みりん干しの下準備の様子。
画像下:メジナ‥‥
生姜たっぷりで煮付けにしてみました。




釣れた釣れた。


子供たち、思わず「Wao!」だって。
母はガイジンを生んだ覚えはないぞ。


それもそのはず、
出版社やインストラクターの方の
段取りあってのことです。
釣れるエリア、時間、潮の流れ、餌の質等の
完璧な下準備による賜物でしょう。



にも関わらず、
一匹しか釣れなかった私ってばいったい‥‥

相変わらずのツキの無さを
再確認した一日でありました。。







釣りの帰りに寄った、
憧れだったコメダ珈琲。



コメダ珈琲



シロノワールやクリームコーヒーをはじめ、
取りあえず押さえておくべきものを頼んだら
ソフトクリーム地獄となった一コマ‥‥。






Last updated  2008/06/18 10:04:05 PM
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2008/06/07
カテゴリ:美容のはなし

以前から、ここ最近急激に、しかもかーなーり
太ったと言う話をしていた私ですが、
結局「夏になれば‥‥」とほっておいた訳です。

なので個展にいらっしゃった皆さま、
あの時の私の姿は仮の姿と言うことで‥‥^^;



けれど、汗ばむ季節に変化しつつも
驚く程変化しないのが我が体重‥‥。
一時的に増加しただけだと思っていた体重が
今では基本体重!?


でも、ま、いっかー、と何もせず、食生活を顧みず、
アンチ・アンチエイジング道まっしぐら‥‥だったのですが、
ここに来て、そうは言ってられなくなりました。

敢えて言えば、プラチナゲルマローラーは買った。笑
↑これ、ホントにいい!!



ま、これには訳があるのですが、
敢えて言いません。言えません。


兎に角、1週間で急激に痩せることを決意!!
そして1週間後以降は、ま、もうどうでもいいのですが、
取りあえず、X-dayに向け、頑張ることにします。


間違いなく基礎代謝力が落ちたのだろうと、
(方法については)体を動かすことを選択。
これでも昔は飲み食いする割には‥‥だったので。
私が飲み食いしなくなったら、まわりがつまらないだろう~。

ビリーは妹が持っていたので、
去年夏一晩だけやってみたのですが即、除隊。
楽しみながらスキルアップってことで考えると
コアリズム(どんなスキルだ!?)なのですが、
これだと私以上に小太りなダンナのエクササイズにはキモい。
他に何か無いか?と考えたとき、
深夜のMXテレビでやっていたのが多分これ。


(DVD)ヒップホップ・ダイエット
~ベーシック・ヒップホップ・ダンスで燃焼シェイプアップ~



けれど、まだ販売されておらず、
発送を待っていたら、間に合わない。
もしかしてヒップホップダンスなら何でもいいのかも?
ダイエット向けのDVDじゃなければあるかも!?
‥‥と今夜ドンキとTSUTAYAで探して来ます!







YOU TUBEで
ダイエットダンスを色々探していて、
見つけた動画。



ボーノ先生



ケンヤオオスミではないのー!
この動き、ヘンなおじさん‥‥

調べてみたら何かのドラマの一場面らしい。






Last updated  2008/06/07 09:51:49 PM
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