たった１％変えるだけであなたの人生に奇跡は起きる　　トム・コネラン (著), 本田 健 (翻訳)

翻訳本ですが、ひさしぶりに本田健さんの本を読みました。 成功本のジャンルになるのかなぁ だけど、一昔前の大成功して大金持ちになる！みたいな内容ではなく 地道にやっていって、仕事だったり、家庭だったりがうまくいく 身近な感じがして読みやすく(2時間ほどで読めました)、 実際に使えそうな内容でした。 まずは モチベーションの上げ方 モチベーションを上げて行動するのではなく 行動してモチベーションを上げる なかなか掃除をする気にならないけど、 掃除をする気になるのを待つより とにかく、掃除を始めれば最後までやってしまう って感じでしょうか？ そして 行動を増やせばモチベーションも上がる →達成できる→モチベーションが上がる→達成できる といいサイクルが出来上がる。 これは使えそうです 80：20の法則(会社の売り上げの80％は、全商品の20%の商品から生み出される)を 行動と結果にも適用して 20：80の法則 小さな（20％）行動の変化で、大きな(80%)結果を出す 大きな行動の変化は難しいし抵抗があるけど、 １％ずつなら変化していける １％の変化を続けて、複利で計算すれば・・・ やがて大きな変化になっていく どの行動を変化させるか？ 20%の部分に注目して少しずつ変化していけば やがて大きな結果を出せる。 しかし、新しい習慣を身につけるのはなかなか・・・ 脳も“最初は“拒否するそうです ただし、 どんなことでも30日続ければ、脳はだまされる 30日間毎日続ければ、新しい習慣になるそうです などなど、他にもたくさんコーチの言葉がありましたが そのなかでも 恒例の？心に残った言葉です 自分と他人との比較ではなく、 一番大切なことは、現在の自分よりも1％だけ優れた人間になること 人間は未来からも、過去からも出発できない 現在のこの位置から出発しなければならない 現在においてベストを尽くすことだ あなたが今より幸せになれば、波及効果で周りの人まで幸せになる！ 明日から、いや、今日から １％ずつ変わっていこう！