前十字靱帯再建術術後７ヶ月

ところで、先日のオータムキャンプで山登りをしてから、 膝の調子がすこぶる良いです。 これまで、膝の曲がりが少し浅く、うんこ座りのようにはしゃがめなかったんですが、 オータムキャンプから帰ってきたら、何気にうんこ座りが出来るようになっていました。 やったー！！ これで和式便所も怖く無いぞ！！ まだ、正座までは出来ませんが、胡坐もかけるようになったし、かなり良い感じです。 で、今日から全力疾走と両足での全力ジャンプをトレーニングに加えました。 でも、全力で走っているつもりなんですが、全然速く走れないですね。 運動会で足がもつれるお父さんの気持ちが分かります。 ジャンプにしても、全然高く跳べません。 前十字靱帯を断裂する前までは、職場の廊下の天井まであと数ｍｍで手が届く感じだったんですが、 今日跳んでみたら、１０ｃｍ以上指先から天井が離れていました。 まぁ、仕方ないですね。 これから少しずつ、ゲレンデに向けてのトレーニングを展開していこうと思います。 膝がしっかりと曲がるようになってきたので、 この調子でトレーニングしていけば、今シーズン中にコブも行けるようになるかな？ 昨シーズンは僕の怪我のせいでゆーとはほとんどコブを滑ることが出来なかったので、 今シーズンは、コブを存分に滑らせてあげたいです。 いつもありがとうございます。