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オナカテツオの喰闘描日記

全64件 (64件中 1-10件目)

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2012/12/01
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がっぴょぉ~ん!

明日の最高気温24度!

湿度94%!

曇り!

右ふくらはぎ!

左ひざ!

左親指付け根!

明日はミイラ男じゃのぅ

1967年
延期






Last updated  2012/12/01 05:09:16 PM
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2012/11/18
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ん〜先週とぁうってかわった快感
さいこ〜!

島におったころから腰がでんでん駄目で
腹筋やらストレッチでなんとかしよぉとしちょったんじゃが
ず〜と気色悪ぃ状態

時間と金作って殴り屋黒チンんとこへ
身体いじられまくってアヘアヘ〜

骨盤や背骨のズレを一発矯正! ぶらぁぼ黒チン

今朝は気持ち良ぉ良ぉろんぐすろうでぃすたんすザンス

結局2時間半
身体が気持ち良ぉいごいてくれるんはほんとに最高じゃのぅ
ぐらぁつぇ黒チン

あとは来週の四日市遠征で怪我せんことだけじゃ
モッちん!負けんど!

そぉそぉ、快調っちゅぅたら我らがエディジャパーン!
昨日も最後まで粘り強い闘いでグルジアに勝利!
ぶらぁぼじゃったのぅ

芦屋楽惑の仲間でもあるキンソンのラグビーバーTHIRD ROWでの観戦じゃったんじゃが
満席で盛り上がっちょったらもっと快感じゃったんじゃがのぅ
芦屋の戦士達よ!もっと3列に来いよ!


1959年
メートル法実施
キューバ革命
チベット蜂起
「週刊少年マガジン」、「週刊少年サンデー」の同時創刊
皇太子明仁親王(今上天皇)と正田美智子が結婚
シンガポールが独立
沖縄・宮森小学校米軍機墜落事故。死者17人、負傷者100人。
朝日新聞が熊本大学医学部の調査チームによる水俣病の有機水銀中毒原因説をスクープ
ソ連の月探査機「ルナ2号」が月に衝突。初めて月面に到達した人工物となる
伊勢湾台風、明治以後最大の台風被害をもたらす。死者5041人、被害家屋57万戸。
北朝鮮への在日朝鮮人の帰還事業が始まる
第1回日本レコード大賞に水原弘歌唱の「黒い花びら」が選ばれる
アメリカ合衆国で、ナイロン製パンティストッキングが発売される
コンゴで、人類初のHIV感染による死亡者が出る

山口百恵、山下久美子、ジョン・マッケンロー、嘉門達夫、片平なぎさ、古手川祐子、マジック・ジョンソン、石川ひとみ、ワイン・ガードナー、林寛子、原日出子、松本ちえ子、赤坂泰彦、中山竹通 誕生

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Last updated  2012/11/18 11:50:05 AM
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2012/11/10
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マラソンまで1ヶ月もなぇのに
全然走り込みができちょらんのっちゃぁ
せめて1回は!と今朝何ヶ月ぶりかのLSD

きっつぅ〜

ずっと傷めちょる膝や踵、首に加えてこのところの腰!

大丈夫かぁ〜の走り始め

案の定、すぐに左後ろ足の付け根あたりに痛み
足をぐるぐる廻すと腰の辺がくきくき
ひぃ〜
公園見つける度に腹筋腹筋

これでかなりましになるんよ。

歩きを入れつつよれよれでなんとか2時間
もぉボロボロ
これが老いるっちゅぅことか?もぉすぐ55

2日、どなぇなるんじゃろぉ=!!
前の週にゃぁ試合じゃし

あぁ楽し
わしゃぁ生きちょる!
朝の景色サイコ〜!

umi.jpg

1954年
皇居二重橋で皇居一般参賀者が橋上で将棋倒しとなり16人が死亡する(二重橋事件
日本の遠洋マグロ漁船第五福竜丸が米国の水爆実験によって発生した多量の放射性降下物(いわゆる死の灰)を浴びる
明治製菓が日本初の缶入りジュースを発売
モスクワ近郊オブニンスクで世界初の原子力発電所が運転を開始
「ゴジラ」が公開される

松任谷由実、吉沢京子、大島やすいち、ジャッキー・チェン、大友克洋、坂崎幸之助、南沙織、酒井ゆきえ、秋吉久美子、水沢アキ、谷口青児 誕生

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Last updated  2012/11/10 12:17:48 PM
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2012/03/12
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なんとか無事に京都kansoへ辿り着いてビールが飲めたっちゃぁ。

第1回京都マラソン

朝4時半起床で不安なとこをテーピング
夜明けの空眺めつつ宮古の肉味噌塗の握り飯ほぉばりながら京都へ

桂で乗り換えん時にあっちっじゃ混むじゃろとトイレを目指すも
みんな考えることぁ一緒じゃの  行列 断念

西京極駅は大混雑
電車から目処つけちょったトイレへ直行 コトナキエル

日射しのおかげで競技場の気温は6度 天気予報じゃと3度
スタートしてすぐに汗吹き出
嵐山、御室あたりじゃぁどぼどぼ

長袖&ロングスパッツの選択に後悔するもさすがに底冷女王京都
北大路より上の方へ行くあたりから冷え冷え
鴨川べりの風に、ああ半袖のお人はかわいそ状態

北山通んとこで牛の串焼きの屋台が出ちょってこれが罪な香りなんよ。
買いに走るランナーもおったんじゃが
わし命金として持っちょったんはワンコイン
串焼き1本300円 ビール飲まれんけぇ断念 残念

ぶちきつぇ坂を上がった国際会館24kあたりのエイドでいただぇた生八つ橋
これは最高にうれしかったっちゃぁ。
北山通のアンパン、これも良かったのぉ。
あんこは偉大じゃ。

あと、私設エイドのオレンジやきゅうりのぬか漬けにも大感謝

ほぉれにしても京都の道は直線が長ぇけぇ辛ぇっちゃぁ
はるかかなたが見渡せてあすこまでと思うとほんとに憂鬱
ぐにゃぐにゃがええのぉ。

ゴールが平安神宮の大鳥居っちゅぅはええ感じじゃったわ。
4時間39?49?
なんかよぉ覚えちょらんのよ。
ま、2月の走行距離63Kにしちゃぁ上等じゃろ

今回はとにかくタイム関係なしの完走が目標
なんとかエイド以外で歩くことのぉいけたんよ。
無理せんとやれたけぇアフターフィニッシュもすたすた歩行

着替えんとウィンドブレーカー羽織ただけで
マッドタカヤ主宰のガレリエ ヴァイスラウム

ビールをゴチになり
その後、伏見の鳥せい本店行って神聖たれ口をしこたまいただき
これもゴチで
おっちゃん!Hな夫!ありがと~!

やっぱりマラソンっちゃぁええのぉ。 なにが?


なんと、それで神戸に戻る時の乗り過ごしひと駅だけ!ぶらぁぼ!わし

kiyoto.jpg
キヨトの完走メダル
変なとこに凝って金かけちょるでよぉ
裏は有料で名前とタイム刻印したメダルチップが貼れるよぉになっちょるけぇすかすかデザイン
ここでも金儲け?

ちなみにコーベのんはこんとじゃった。
シンプルでええぃの。
koube.jpg

ヤマネコは去年あたりからメダルはのぉなった。
要らんじゃろ

ちなみにぴぃ~な参加賞Tシャツ、タオルも要らん。
余計な費用削って参加料安ぅしたらええのに

メダルやシャツは希望者のみ有料でええじゃぁ

はぁ~、ほぇでもさすがに今日はえらぇ
マラソンのせぇ?サケのせぇ?帰ってから風呂上がりにちょいといったけぇ、、、


ゆに
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Last updated  2012/03/12 03:19:57 PM
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2012/03/10
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今朝もどんぶり飯をかっくろぉた。
昨夜は大盛り豚汁うどん
作昼は握り飯2個にたこ焼き

かぁぼろぉぢんぐ真っ最中

コーべん時ゃぁ入れ込んじょったけぇ
1週間前にオールアウト走的なことして
3日間かなり抑えめ食 サケは別
3日間炭水化物超大食い
と徹底的にやったんちゃぁ。

やり過ぎ、太り過ぎ
ゴールした時、まだグリコーゲンがよぉけ残っちょる感じ
2k増やしたけぇのぉ
後半、脚痛めて歩いたしのぉ

後で本見たら1k程度の増加にしちょかんといけんじゃったんちゃぁ 阿呆
なして後?

今回はまぁ後半へばらんよぉにと
昨日あたりから

ほぉれにしてもスタートが早過ぎ
8時半って、ウルトラじゃなぇっちゅぅんじゃ。

近隣府県民でも1泊させよぉと?
制限時間6時間で午後早めにゃぁ終わらせて交通復旧?

全然優しさがなぇぃの

ニューヨークは制限時間なし
受付もゴールも市のど真ん中
スタートまでは無料バス送迎

コーベは受付、ゴールは運賃高ぇポートライナーで長行列

貧しいヤマトの行政はマラソンを満喫してもらおうっちゅぅより
なんとか金を落とさせちゃろぉっちゅぅ卑しさみえみえ

その割に、いや、じゃからこそか、カスみたぇなvぴぃ~
文化度低ぇのぉ

まぁ文句があるなら出んなっちゅぅことじゃぁの。
金返してくれるなら辞めるんじゃが
とにかく今回は経験するしかなぇ
愚痴るぐらぇはええじゃろ?

はい、もぉ2度とエントリーしません。

明日はこの愚痴のバチあたってきます!

IMGP1396.jpg



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Last updated  2012/03/10 08:16:21 AM
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2012/03/09
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今日、受付に行って来たっちゃぁ。
第1回キヨトマラソン大会

トキオで経済効果とやらが証明されて
ビンボー臭ぇ行政が我も我もと大都市マラソン大流行
金儲けに目が眩んじょるけぇなぁんか走者に対する思いやりがのぉ、、、

ほぇでも阿呆はのせられてせっせとエントリー

トキオは第1回だけ申し込んで落選。あとは出しちょらん
あのふぁしすとのうれしそぉな出走号砲で走るんはぞっとする。

オーサカも落ちた。
コーベは受かった。走った。微妙な感想
キヨトは補欠入選

悩んだんじゃがせっかくじゃからと大枚振込

いかぇ大会になる程そこいら中に胡散臭さ充満
ぶち息苦しいっちゃぁ。

純粋に走ることだけを楽しむよぉにしよぉとは思うんじゃが
出走者が多い程うんこ踏む確立がいこぉなる。
受付だけでこの臭さ

わしゃぁややこしぃ男でよ

めいんすてーじ.jpg
メインイベントステージ 
左におもてなし屋台ゾーンっちゅぅんがあって
裏じゃか表じゃかのお茶席もあって
わしらランナーは素敵なキヨトらしさを満喫

てんじ.jpg
素敵なキヨトマラソンらしさを見事に演出した企業宣伝ブース

ちあ.jpg
どっかで応援してくれるらしいチアガエル達のインタビュー

てぃーしゃつ.jpg
素敵なキヨトの雰囲気グンバツ参加賞Tシャツのデザイン

ぜっけん.jpg
このナンバーカードだけは気に入った。
途中のエイドステーションにあるんじゃろか

要項を読んじょると
公式のエイドステーション以外の補給は一切禁止とあったんじゃが
トキオやコーベみたぇなことにならん自信があるんかのぉキヨト

完走じゃのぉて乾燥になるんは厭でよキヨトさん

朝がまたぶち早ぇんちゃぁのぉ。
7:45にゃぁ着替えて荷物を預けちょかんといけんのっちゃぁ。
8:30まで寒ぶぇのぉ。

NYやコーベは後でリサイクルする古着をっちゅぅシステムがあったんじゃがのぉ

はぁ~とにかくアフターレースドリンクを楽しみに
ぼちぼち無理せず前へ前へ


もぉビッグレースは要らんのぉ。



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Last updated  2012/03/09 05:25:28 PM
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2012/03/04
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ぶち久しぶりの早朝ラン10k

来週のことを思うともぉちょい走りたぇんじゃが
今日は午後から試合じゃけぇあんまし疲れるんものぉ

昨日の夕方も1時間半程走ったけぇ

今頃焦って走ってどぉなるもんでもなぇんじゃが
急に不安になってきたキヨト

ほぉれにしても、やっぱり朝のランニングはぶち気持ちええのぉ。
よぉよぉ明けゆくなんちゃらで
春の曙はええっちゃぁ

普段、ほとんど仕事後じゃけぇ
ま、その方が1日酷使した惚け頭にゃぁええ清浄となる。

ええ季節になってきたけぇ
もっと朝走らんと勿体なぇのぉ。

今朝は俳句もひとつ

 久々のジョギングコース梅の咲き   哲



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Last updated  2012/03/04 11:22:57 AM
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2012/03/02
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全然走り込みができちょらん。
故障はなぇ
モチベーションがなぇ
まずぇのぉ。

2月の走行距離はなんと69k
なかなか素敵な距離っちゃぁのぉ。

昨日、次の月刊GD誌のん仕上げた後に10k

あ、ちなみに今月もオナカ関係者のみなさんは例の作戦よろしくね
今はこれ
gd.jpg
かなりトリミングされていつもよりえんぺつの線が際立っちょるんじゃが
どぉなんじゃろ

次はマキロイだよぉ~ん

んで、走り走り。へろへろで途中歩きも
いけんのぉ。

こぉべン時で前月114k
3Hと2.5HのLSD
2週間前にも2H走

そんだけがんばってもあの結果

11日、わし無事に完走できるんじゃろか、、、


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Last updated  2012/03/02 01:26:30 PM
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2012/02/12
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やっぱり23キロはえらぁのぉ。

たまらんかったっちゃぁ。
ほぇでも雨で助かった。
あれで晴れちょったら死んじょったのぉ。

ほぇじゃが年々タイムが落ちていっちょる。
歳かのぉ。切なぇのぉ。

来年こそは2時間切り!
チャレンジしたぇもんじゃわ。

ふれあいパーティはナイスな場所確保で今年はグ~


ほぇじゃがキョート、大丈夫でしょうか、、、






Last updated  2012/02/12 02:46:04 PM
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2012/01/29
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元旦にふくらはぎ筋挫傷して
やっと先週ラグビー復帰からランニング再開
で、昨日、久々LSD

2時間をめざしたんじゃが
脚や腰の調子がびみょぉ~で100分走で収めた。
今日は試合じゃしの

今年もヤマネコ2時間切りは無理か

キョートはキロ7分ぐらぇのファンランにしちょこ

へろへろLSDの後、イメージトレーニングのために
ラグビーバーTHIRD ROW

本田と電電公社
ラックでのファイト凄かったのぉ
ひつこいファイトの大事さがよぉわかったっちゃぁ。

きょぉとはナニじゃが今日は頑張ろう!


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Last updated  2012/01/29 08:06:55 AM
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