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Dec 20, 2006
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テーマ:今日の体調(3653)
カテゴリ:健康
今日、保健婦さんからおもしろいことを聞きました。



ウイルスをよせつけない生活をするには


1.手洗い、うがいをする

2.人混みをさける

3.乾燥に注意

4.換気をこまめにする

5.外出着は家に入ったらすばやく着替える

だそうです。

ここでうがいをするについて、

「うがいは緑茶がおすすめです。ガラガラっとしたあとにゴクッと飲んでください」

「えっ?飲んでいいんですか?お腹にウイルスが。。。入ったりしませんか?」

「飲んだほうがいいんです。飲むときに喉の奥も洗浄できます。ウイルスが入っても胃液で死んでしまいますから大丈夫です」

とのことです。


小さい頃によく、「外から帰ってお茶やジュースを飲む前にちゃんと手洗いとうがいしなさいよ」
と言われていたのは。。。。

お茶はいきなり飲んでいいみたいです^^;






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Last updated  Dec 20, 2006 02:17:39 PM
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