タンタカタ～ン

久々の更新です。
怠けていて更新してなかったけど、もう少しで定年がやってくる、困ったなー・・・

今の職場もあと少し、その後は・・・・・？

どうしよう・・・・・

色々悩みました。

1年ほど前に知り合いから声をかけられ、お前も定年だなー・・・

今の所に何時までもいるわけにいかないだろうから俺の所に来ないかと、声を掛けられてはいるんだが・・・

まだ悩んでいます。

所で、約一月ほど前から下記のものを毎日使用中です。
空気の混入が少なく、味が濃くおいしい。果肉の多い食材や固い食材など、いろいろ絞れる。素材のもつ栄養素を多く残せます。金属刃を使わず、安心。【ギフト　プレゼント　2013】【送料無料】スロージューサー　EJ-CP10A　ホワイト　ジュースプレッソ　SHARP　シャープ　キッチン家電　低速ジューサー　juice presso　石臼式で刃を使わず1分間に32回転の低速で搾りだす　節電

毎朝りんご半分と人参約350g前後レモン半分、をジュースにして愛飲。

どれくらいのジュース量かといいますと、約３５０Ccですね。

一月ほど前から朝はこのジュースだけです。

おかげで、今冬の体重増加はまぬがれていますね。

その他にもいい事がありますが今日はここまでにします。