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温泉ランニング

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一般ランニング

2020.06.30
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カテゴリ:一般ランニング
2014年10月21日から使っているアシックスのランニングシューズが本日5,000kmを走破しました。

3/9以来、家のまわりを、ほぼ毎日走っていますが、ルールを決めています。マスクをし、万一人と遭遇したら2m以上あける。人とはしゃべらない。物には絶対さわらない。
ところが、先日何気なく信号の押しボタンを押してしまいました。痛恨のミスです。





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最終更新日  2020.06.30 10:25:21
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2019.04.06
カテゴリ:一般ランニング
4月5日は毎年恒例の京都桜ランニングでした。

コースは阪急河原町→円山公園→知恩院→南禅寺→永観堂→哲学の道→銀閣寺
ここから今出川通りを西へ走ります。
→百万遍(昼食)→同志社→上七軒→北野天満宮→北野白梅町
ここから一条通りを嵐山まで西に走ります。
→妙心寺→仁和寺→広沢池→嵐山清凉寺(ゴール)
嵐山界隈は歩いて散策します。締めは嵐山の「風風の湯」です。




<円山公園のしだれ桜>


<平成の大改修が終わった知恩院の御影堂>



<蹴上インクラインの桜>


<哲学の道には、いつものように鉛筆スケッチの師匠がいました。今日は販売なしです。>


<哲学の道で最も絵になる桜>


<銀閣寺参道の桜>





<渡月橋から見る嵐山>


<風風の湯 入口>


<風風の湯の浴室への廊下>



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最終更新日  2019.04.06 16:29:58
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2019.02.19
カテゴリ:一般ランニング
2014年10月21日から使っているアシックスのランニングシューズが4000km走破しました。

日本列島1往復で、地球一周の十分の一の距離です。

すごい品質です。もっとスクエアに走れば、さらに4000km走れるでしょう。



1011A206-101-26.0 アシックス ランニングシューズ(ホワイト×ブラック・26.0cm・EXTRA WIDE) アシックス JOLT 2

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最終更新日  2019.02.19 08:37:51
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2018.12.02
カテゴリ:一般ランニング
11月25日は毎年恒例の京都紅葉ランニングでした。

コースは阪急河原町→円山公園→知恩院→南禅寺→永観堂→哲学の道→銀閣寺
ここから今出川通りを西へ走ります。
→百万遍(昼食)→同志社→上七軒→北野天満宮→北野白梅町
ここから一条通りを嵐山まで西に走ります。
→妙心寺→仁和寺→広沢池→嵐山清凉寺(ゴール)
嵐山界隈は歩いて散策します。






<永観堂の紅葉>




<哲学の道の紅葉>




<今出川通りの吉田山近くの風情ある風景>




<上七軒の街並み>




<25日の縁日でにぎわう北野天満宮>




<嵯峨野地区にある喫茶>




<宝筐院の紅葉>




<ランニング後疲れを癒す嵐山温泉風風の湯>





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最終更新日  2018.12.02 08:22:01
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2017.04.06
カテゴリ:一般ランニング
昨日は毎年恒例の京都桜ランニングでした。

阪急河原町をスタートして円山公園、南禅寺、哲学の道を経て銀閣寺に出て、そこから今出川通りをひたすら西に走り、北野白梅町から一条通りを走り、仁和寺、広沢池を経由して嵐山までの19km。

今日の新しい発見は上七軒の街並みと嵯峨野の竹林散策路。ゴールは嵐山温泉風風の湯です。

<円山公園の枝垂桜>


<知恩院山門>


<蹴上インクライン>


<南禅寺山門>


<哲学の道の桜>


<上七軒の街並み。新橋通りに似ている。歌舞場もある。>


<嵯峨野の桜育成園>


<嵯峨野に新しくできた竹林散策路。今までただの雑木林だった。>


<渡月橋>


<ゴールの嵐山温泉 風風の湯。桜のお客様とは対照的に空いている。>


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最終更新日  2017.04.06 08:33:38
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2017.02.26
カテゴリ:一般ランニング
今日は武庫川ランニングで久しぶりにトランジスタラジオでFMのJ-HITS Top 20を聞きました。

6位 SHISHAMO 5位 べっぴんさん 3位 星野源 恋 2位 Perfume 1位 アヤノサンドロス(正しくはアレキサンドロス)でした。べっぴんさんと星野源は別にして、その他はうるさく感じる。もう年かな。

帰り道で人気の居酒屋とカレー屋を見つけました。

<武庫川河川敷ランニング>


<ニューオープンの居酒屋きらら>


<阪神間3位のカレー屋。ちちんぷいぷい、よーいドンで紹介されている。>


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最終更新日  2017.02.26 07:58:31
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2017.02.16
カテゴリ:一般ランニング
2014年10月21日から使い始めたアシックスランニングシューズの走行距離が今日2000kmになりました。

以前使っていたシューズ(同メーカー)ではかかとの外側がほとんど削れてなくなっていましたが、ランニングフォームを若干のO脚からスクエアに矯正しましたので減りが少なくなりました。

しかしまだまだです。フォーム矯正は地道な努力が必要です。


アシックス レーザービーム ランニングシューズ キッズ スニーカー ジュニアシューズ 靴 男の子 女の子 asics TKB206


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最終更新日  2017.04.11 08:07:02
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2017.01.06
カテゴリ:一般ランニング
一昨日は正月太り解消のため近くの清荒神までランニングしました。

ウォーミングアップの9kmです。

清荒神の手前は車が大渋滞でしたが、それを横目にスイスイ走りました。

<出店>


<拝殿>


<本堂>


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最終更新日  2017.01.06 21:37:36
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2017.01.03
カテゴリ:一般ランニング
明けましておめでとうございます。

昨年末の大きなイベントで掲載するのを忘れていたものがありました。

12/3に陸上ホッケー部OB戦があったので1週間前から練習をしました。

43年前(大学卒業時)のスティックを残していましたのでそれを使いました。

12/3はOB戦と言っても本式の半分のフィールドで6人制ですから遊びです。
(本式だと無理です。)

最初はボールにさわろうとせずウオーミングアップし、
徐々にボールに触ってすぐパスをし、
徐々にボールを運びうようにしましたが、
ボールに触ると夢中になり酸欠になります。要注意です。

無事けがなく終わりました。



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最終更新日  2017.01.03 15:32:17
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2016.11.28
カテゴリ:一般ランニング
11/25は毎年恒例の京都紅葉ランニングでした。阪急河原町から八坂神社、知恩院、南禅寺、哲学の道を通って銀閣寺へ。そこから今出川通りをひたすら西に行き北野白梅町から一条通リを仁和寺、広沢池を経由して嵐山まで走りました。16kmです。

有名スポットのほとんどは終わっており、ひたすら赤い紅葉を探して見つけたのが以下の写真です。

<永観堂幼稚園。毎年永観堂よりきれい。>


<旧三井家下鴨別邸。この日は団体のみで個人は入場できず。外から望楼を望む。>


<嵯峨野の吉茶店「ふる里」。無名の店ですが中華ランチが目玉です。>


<嵯峨野の野生のもみじ。道端のもみじです。>


<広沢池には魚をねらう鳥を撮ろうとカメラマンが集まります。>


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最終更新日  2016.11.28 05:52:45
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