御岳行ってきた・・・腱鞘炎・・・

御岳行ってきたよん。 今日は、久々のメンバーとダウンリバー！！！やっぱり冷たいけど水は綺麗！紅葉とマッチして気持ちよく練習しながらダウンリバー！！ 途中スポットで練習するが、先行動作やポジショニングに変なクセがついていてスピンすらままならなかった。しみっちゃんに何度となく注意や指摘を受けるが・・・頭の中では分かっているが・・・ ただ、今回のダウンリバーで課題が見えてきたよ。 って事で、早岐から引きずってる腱鞘炎が悪化・・関節痛と筋肉痛で体はボロンちょんだよ・・・寒くなってきたし無理は出来ないけど、頑張らなきゃね！！！ そろそろ、やっちゃかさとっちゃんの手伝いに行くかな！！！ さぁ～今日もイメージトレーニングとビデオトレーニングだ！！！！！