2019/11/10(日)19:25
合言葉は、「100年住宅に100年住もう♪」です。
11月16日(土曜日)に、IHクッキングヒーターの料理教室を開きます。
挑戦する料理は、ズバリ”糖質off” 健康の為に、夜は糖質offを意識した料理を食べると良いと思っています。糖尿病予防に効果的です。糖尿病は、全ての成人病の元凶といっても過言ではありません!
ダイエット炊き込みご飯は、コンニャクとキノコをいっぱい入れるレシピを紹介致します。また、料理教室の後に、希望者には、体内年齢の測定も致します。生活習慣を見直すよい機会になると思います。
皆様のご参加をお待ちしております。\(^o^)/