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水草水槽 @ アクアリウム << 大磯砂 & ソイル >>そして、おやじの日常!

2020.07.29
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カテゴリ:日常
はい!どうも、おは~です。

日々、体つくりに精進しているオイカワで御座います。

さてダイエットと言っても、ただ細くなりたいだけなのか?理想の体型になりたいのか?
人それぞれなんでしょうが! 結局のところ他人から「どう見られたいのか?」なんだと思います。

男性なら””ムキムキマッチョ””になりたいと思う人も居るでしょうし。
女性なら””極細のモデル体型””になりたいと思う人もいるでしょう!


ですが・・・一番気になるのは、、、、

・女性から見た理想の男性体型
・男性から見た理想の女性体型

ですよね。


って事で、少し調べてみた結果。。。。
 ・女性から見た理想の男性体型は!
   端的に言うと「細マッチョ」!!

 ・男性から見た理想の女性体型は!
   「細むち」って感じでしょうか??



★★「細マッチョ」★★
正確に言うと、「細い」という感じではなくて、脂肪が少なく・ある程度の筋肉質である!感じでしょうか?
大抵の女性が、こういう体型の男性体型を理想としているみたいです。
活字で書くと簡単ですが、結構ハードル高いです。
筋トレと毎日の食事管理をしていかないと、なかなか維持できないのでは無いかと思います。
昨今の若い人気俳優さんたちは、こぞってこういう体型ですね。

私個人的な意見として、肩幅って結構重要なのでは?っと思います。
自身の伸長や元々生まれ持った体型がありますので、筋トレで上手く調整出来れば良いんじゃないかと思います。


★★「細むち」★★
細いんだけど、少し脂肪がある方が男性は好きなのでないでしょうか?
俗に言う「デブ専」って言葉を聞いた事はありますが、「筋肉ムキムキ」な女性が好きってのは、未だかつて聞いた事は無いです。
男性の「細マッチョ」に比べれば、女性の「細むち」の方が、ややハードルは低めですね。
女性の場合、ある程度脂肪が落ちれば、後はヨガなんかでインナーマッスルを鍛える方向で、体全体を引き締める様なトレーニングになるんでしょうか?
ハードルは低めでしょうが、やはり日々の管理は必要ですよね。

女性の皆さんは、結構モデルさんばりに細くなりたいと言われますが、激細にならない様にだけ注意した方が個人的に良いかと思います。


今回、個人的な見解で書いてますが、当然例外もありますよね。

結婚すると男女ともに体型が変わりますね。
かういう私もそうですが、なかなか気が回せなくなります。
ですけど、日々のちょっとした事の積み重ねが重要ですよね。


いずれにせよ!格好よくありたいものです。
腹筋が割れるその日まで、、、、おやじは頑張ります。






Last updated  2020.07.29 10:53:25
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