おおじろうのごるふへ行こう！

金曜日の夜は寒くも無く、絶好のランニング気候・・・ちょい暑いか？

それでも前回の10ｋｍ走に気を良くして「15ｋｍに挑戦！」って意気込みでスタート！

走りながら「1ｋｍを5分台で・・・」とか考えてると最初の1ｋｍを5分35
次の1ｋｍを5分27と1ｋｍのラップタイムを5分台で刻んでいく(^^)ｲｲｿﾞ

内心「ちょっとペースが速くないか？」とは思ってましたが
すごく快調に走れていたので、そのまま走る事に・・・

しかし、4ｋｍ過ぎた頃から口が乾きだして・・・(-_-;)
喉が渇くでは無くて、口が渇くです
花粉症なので鼻で息ができずに口で息してたんでしょうね
口が渇いて・・・5ｋｍで走るの止めましたｗ

また対策を考えて走ろうっと