2013/01/12(土)17:29
◎監督日記◎ *体力測定*
*体力測定*
今日は大砂土東小で6年生の体力測定を行った。
体力測定運動適性テストは、人間の運動の基礎となる能力や、
身体の動きをを総合的にみようとするもので、性、年齢を
問わず誰でも、いつでも、どこでもでき、一生を通じて
継続して行え、できるだけ少ないテスト項目により、
運動の適性を科学的にとらえようとするテストである。
実施種目は5種目とし、それぞれの種目ごとに判定を
行うとともに、5種目全てを実施し、それの総合判定を行う。
1.立幅とび
2.上体起こし
3.腕立伏臥腕屈伸
4.時間往復走
5.5分間走
「運動適性テスト」は5種目それぞれの記録にもとづき、
各種目ごとの得点評価をするとともに、5種目の得点を
総合して、全体の総合評価をする。
各種目ごとの評価は、0点から10点までの得点に
よって行うが、総合評価は1級から5級および級外の
6段階で判定する。
以上の体力測定を行うには、判定員が必ず判定を行い
その判定員は資格が必要である。
体力測定判定員の役割は、体力テストの実施と普及
および体力テスト実施上の指導ならびに結果の判定を行う。
現在のフレンドでは、私と代表が資格保有者である。
判定した結果、今年の6年生は、ずば抜けている子は
特にいなく、皆、全国平均位であった。
冬のトレーニングで、上記の5種目を取り入れてみては
どうだろうか。と思った。