こころの深夜便

「理解することが大切である」

という習慣づけ。


それゆえ、理解できないものは

なかなか受け入れにくい。

理解できない状態が続くと

不安定で心地悪くなる。

何とか頭で理解しようと試みる。


そして、感じたままの判断よりも

思考からの判断を大切にする。


自分は右へ行きたいと

感じているのに、思考で分析し、

リスクを考え、メリットを計算し

左という結論を出すことも。

たぶん、行動を納得するために

裏づけがほしいのだろう。


でも、思考からの判断は

過去の体験や知識の枠の中で

決めているだけ。

その限界を感じてみる。


思考で考えることを全面的に

否定するのではない。


今までおろそかにしていた

感じることも大切にしてあげてほしい。


自分の感じることを自信をもって

信じてあげてほしい。

自分からのメッセージとして。