こころの深夜便

自分の外側との関係。

人、物、出来事との関係。


自分の内側との関係。

感情、思考、気分との関係。


どちらも同じパターンで関係を

築いているのに気づく。

どのパターンが良い悪いではなく

大切なのは、常に関係を自覚しているか。


外側での現象から生まれてくる

内側の動きを自覚しているか。


内側から湧き出してきた想いに

対する行動を自覚しているか。


そしてバランス。

外側ばかりに関心が行き

内側をおろそかにしていないか。

内側ばかりに関心が行き

外側をおろそかにしていないか。


バランスのとれた関係づくり

目指してみたいですね。