トレラン・クリニックに参加☆
7月10日(土)は、「トレイルランナー横山峰弘さんによるトレイルランニング・クリニック」に、トレランに興味がある山岳会の方と参加してきました♪このイベントは、たいしょうさんに教えて頂きました。一度トレランの基本などを聞いたり、見たりしたかったのですぐに参加を決めました。会場では、たいしょうさんとナルさんともお会いでき、北タンのお話や、今後の大会などのお話で盛り上がりました!!9時に岐阜県美濃市のにわか茶屋に集合です。ノースフェースのシューズ、C3fitのタイツ、ノースフェースのバックパックのレンタルがあり、僕はシューズ(シングルトラック)をレンタルしました。このシューズを履いた感じは、ランシューを履いているような感じで、重量もランシューと変わらず、とてもいい感じでした♪ 天気もまずまずというより、暑い!!参加者は24名ぐらいで、最初は装備のお話で、靴ひもの締める時の注意事項では普段我流でやっていたのでそんな風に締めるんだ~とお勉強になりました。場所を変え、準備体操をしたあとは林道のほうへ移動です。林道に入ると、「1~2km先のここまで走ります~!」って感じで皆で走っていきます。全員が到着すると、上りの走り方などいろいろなお話を聞かせてもらい、とてもお勉強になります。登山道に入り、標高を上げ、古城山山頂です。低いながら眺めが良かったです。とても暑く、もう汗だくでした!!山頂からは下り基調の尾根を走っていきます。ここでも、階段を下りる時の注意など、いろいろなお話がありました。 記念撮影♪皆さん、無事下山し、集合場所まではおしゃべりしながら歩いて戻りました。集合場所に戻り、補強や日頃のトレの強度などいろいろなお話がありました。その後、レースでの裏話などもあり、とても面白く、また楽しかったです♪3500円の参加費で、日本を代表するトレイルランナーといろいろなお話ができ、グッズのレンタルもでき、また、参加賞もあり、とてもお得なイベントでした。 こういうイベントがあれば、また参加したいと思います!! 参加賞♪