いま、いちばんホットな話題といえば……
もちろん、ロンドンオリンピック！
連夜のテレビ観戦で、寝不足気味というかたも多いのでは？

さて、そのオリンピックと大変ゆかりの深～い場所へ、
先日、潜入してまいりました。

その場所とは……

「味の素ナショナルトレーニングセンター」、略して「味の素トレセン」です。

東京都北区にあるこの巨大な建物は、
日本初のトップアスリート専用のトレーニング施設で、
JOC（公益財団法人日本オリンピック委員会）およびJOC加盟競技団体に所属する、
選手・スタッフのみが利用できる、特別な施設。
言い換えれば、自分は逆立ちしても利用できない場所（その前に、逆立ちできませんが……）。

今回、オリンピック日本代表選手団が最終調整を行ったというその「聖地」に、
我々マスコミが見学会で入ることができました。その模様をお伝えします！

当然ながら、セキュリティーの厳しい施設内、
味の素トレセンスタッフからはぐれないように気をつけながら、
まずは、体操競技の練習施設を見学。　

緊張しながら扉の奥へ向かうと、

「さあ、どうぞ！　遠慮せずにどうぞ！」という快活な声。



「え、いいの？」と、ぞろぞろ入っていくマスコミ団。
経験したことのない弾力のある床で、控えめにジャンプしてみたりして。


あっ、この〈あん馬〉、テレビで見た！
もしかして、ロンドンオリンピックで使ってるのといっしょのもの？

「オリンピックの開催地によって、使う器具が違うので、
同じものを用意して、選手が最終確認をしてからオリンピックに向かったんですよ」とスタッフ。　


そしてこれは、体操の内村航平選手の家にあるのと同じ、長～いトランポリン。
ああ、飛び跳ねたーい！（さすがに自重しました）

ほかの競技の施設では、将来のオリンピック候補の若い選手が練習に励んでいました。
とくに、卓球は早期練習が重要だそうで、
小中学生の子どもたちが、夏休み返上で、一心不乱に白球を打つ姿に、
勝手に自分の息子を重ねて、かーさん、ちょっと目頭が熱くなりました。

体操、卓球以外にも、
ボクシング、ウエイトリフティング、レスリング、柔道、
ハンドボール、バスケットボール、バレーボール、
そして、バドミントンの練習場をもつ広～い施設。
興奮しながら見学したせいか、ちょっとお腹が空いたかも（笑）。
ということで、普段、アスリートが利用しているという食堂へ。


栄養士が常駐し、ひとりひとりのアスリートにとって、
最適な食事バランスをアドバイスしている栄養管理食堂「SAKURA Dining」です。

2003年からJOCと味の素が共同で、オリンピック日本代表選手団を
食と栄養面から支持する「ビクトリープロジェクト」を行っていますが、
2010年からは、ここSAKURA Diningで、〈勝ち飯〉を展開しています。

〈勝ち飯〉とは、「何を食べるか」ではなく、「何のために食べるか」を考えながら、
おいしく食べてカラダづくりを行う食事のこと。
朝、昼、夜の３食ともバランスよく食べ、
あわせて、必要な栄養をタイミングよく補う「補食」を上手に使うことが大切だそうです。

それでは、われわれマスコミ団も、いざ実戦！　じゃなかった、実践。

主食、汁物、主菜、副菜、果物……と、何を選べばいいか指南された
トレイをもってカウンターへ。

栄養士さんのアドバイスに従って、
好きなものばかり選ばず、たくさんの種類の食材をとるように心がけ、
トレイに並べた、〈勝ち飯〉スタッフ遠藤バージョン。

〈チキンのポテトサラダ焼〉をメインに、
〈ごぼうの甘酢炒め〉〈ほうれん草と油揚げのみそ汁〉、
そして〈ほんだしおにぎり〉、さらにサラダ、果物、ヨーグルト。
「いろいろとれていますね。いいですよ」と栄養士のかたにお墨つきをいただきました。


７月25日に開幕したロンドンオリンピックも、そろそろ折り返し。
われわれ日本応援団も〈勝ち飯〉を心がけて、元気に応援していきましょう！