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2020.10.15
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カテゴリ:ポンコツ
こんばんはーニンニクオヤジです。

今日は中田のYouTube見ました。
ガクトとの対談でした。
ガクトって言うことが深いです。
論理的思考でなるほどって感じ。
やっぱり一流芸能人は違いますね。
1日一食だそうです。スゲー!


ということで今日の食事、運動、体重です。

⬛️ 朝




⬛️ 昼。




ツメタラコンナカンジ





⬛️夜




今日のスイミング0分

体重 68.1 kg (マッパ)


今回はここまでです。

ご覧頂き誠にありがとうございました。

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最終更新日  2020.10.15 22:20:35
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