ダイエット日記１１

　わたくしは新潟生まれの田舎者のカパ体質で,水がたくさんあるからだなのだ。 　かなしいことに,それはへそから下だけなのさ。（←ちょっとだけおおげさな外人モード） 　どうせなら,下半身に見合うおっぱいをわたくしに授けてほしかった！（←懇願する外人モード） 　さて, ダイエットにもちまたではいろんなダイエット本もあり, まぁからだと心に刺激をして「わたしなんか」を撲滅する幸福なダイエットクラスを 作りたいわたくしも,それなりにお勉強をしている。 　ただでさえ腰の思い,執着の激しいカパっぽいひとたちが手応えをは感じられるクラス。 　手応えを感じることができたなら, バレエでもダンスでもフラメンコでも,テニスでもいくらでも満喫してしてほしい。 　そのよろこびを阻むものは何もないもんね。 　最近心がけているのが,リンパドレナージュ。 　どれだけ簡単に端折りながら（こういうところは端折っていいのよ）むくみのないからだで おやすみできるかって、かなりのポイントのように感じるのだ。 　ということで,８分くらいで全身のリンドレができるように 日々マッサージにいそしむわたくし。 　体重はほんとうに変化なしである。 　というか,全体のバランスを自分でもよくコントロールできてるなぁと感心するわたくし。 　目標は睡眠をとるだけで１,５キロ消費する水はけのよいうつくしい代謝機能をそなえたからだである。 　今日の夜ご飯は雑穀米＆ちりめん山椒のおにぎりと お味噌汁と人参餃子である。 　これをこどもたちに食べてもらい, 息子に妹の世話をくれぐれも頼み,「あらしのよるに」を観てもいいよと色気を吐き出し, わたくしは出かけるのである。 　そんなものだ。 　端折るところを間違えなければ,多分いいのだ。