ごはん
息子の配属先が変わり、朝6時に出勤することもでてきた。 わたしも5時過ぎに起きてごはんの用意をするのだけど、仕事のストレスがあるなぁと思う時は、やはりごはんを滋養のあるものにする。 ハンバーグとか唐揚げとかじゃなくて、あさりのお味噌汁とかフェンネルスープとか。 息子は代番（体調不良など欠員が出て勤務に入ること）が少なくなく、睡眠不足になりやすいので内臓も疲れやすい。 寝不足でストレスがかかったとき、内臓はさらにプレッシャーがある気がする。 内臓が強いひとはバイタリティも強い、ような気がする。 なので様子をみて、りんごのすりおろしだとか、生姜の炊き込みごはんとか、朝からちょっと手間をかけてドリアにしたりだとか、消化を促したり、ちょっとテンションを上げられるようにしたり（ドリア好き）している。 母ができることはその程度。 あとはバッチフラワーをいつも飲んでいるかな。 見送る前にかける言葉はいつも同じ、「明るく清々しく淡々とね」 もう駅を利用するひとも色々なので、ようやく明日19になるだろう男子にとって、本当に心平かに接客するってどれだけ我慢しているんだろうって思う。 ましてや正義感強いからなぁ〜〜〜〜〜〜 がんばれ息子、新しい一年は彼女ができるといいな。 そろそろね。 って、娘は明日受験なのだけど、昨日美しいおおきないちごをたっぷり購入。 朝からハッピィな気分にして送り出したい。 今夜は排毒スープにして明日のお弁当を心をこめて作る。 あまりにやること満載で帰宅するまでこどものことは忘れている（ごめん）から、ごはんにメッセージをこめる。 がんばれ、みんな。 希望のところに合格できますように。
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