完治でいい？

Nov 10, 2022

カテゴリ：らん

腰椎圧迫骨折から半年。
コルセットが取れて3か月。
が経ちました。

コルセットが取れて１か月くらいは、まだ晩ご飯の支度をして１時間以上立ち仕事をしていたりすると、腰が痛むというよりは背中から腰全体がだるくて立っているのがつらいといった状態でしたが、２か月を過ぎたあたりから平気になってきました。
そして、いまでは日中ソファで横になって休まなくてもよくなりました。

自転車をこぐ力もだいぶ戻ってきました。まだ完全ではないけれど。

ただ、時々腰骨のあたりや腰の真ん中、背中の真ん中、足の付け根付近などがピンポイントで痛みます。
こういった痛み方は、コルセットをしていたころにはなかったのですが。
それでも、痛み止めを飲むほどでもないことがほとんどになりました。
そして、腰はまだ突っ張るような感覚があり、ちゃんと曲がりません。
なので、あいかわらず靴下はちょっと履きづらいです。
ズボンやスカートも、壁で体を支えてはきます。
お風呂掃除や掃除機をかける動作などの、ちょっと腰を曲げた態勢が負担がかかる感じです。

もう受傷後半年たつんですが、これくらいの痛みは普通なのでしょうか？？？？
（騒ぐほど痛いわけじゃなく、地味に痛む感じ）
今から２か月前はかなり不安だったのがだんだん良くはなっているため、いずれは完全に骨折前の状態に戻るんでしょうか？

私、腰痛ってなかったんですよ。
（眼精疲労からくる）頭痛と肩こりは普通によくありましたが、腰痛はほぼない人で。
なのに今は腰痛持ちの人のような感じです。立ちっぱなしでも座りっぱなしでも、腰が痛くなってくるの。

単純に歳のせいかもしれませんけど。
ケガする前はなかったから・・・いやあね。もうずっと付き合わなきゃいけないのは嫌だわ。
高齢両親だって、膝が痛いだとか○○が痛いとかなんとか言うようになったのって、７０代になってからよ💦

そんなことを感じている今日この頃。
なるべくヨーグルトと、コーヒーにはたっぷりのミルクを入れることでカルシウムを摂るようにしていますよ。

※画像はLINEスタンプ『女の子の日常』より★