すろぅ・もだん・がぁる

最近、１０時にはお風呂に入り、１２時前にはベッドの中にいるように気をつけてます。
あまりにも眠い時は、何時だろうがお風呂に入り、そのまま寝てます。 平日は帰ってから地元のＦＭを聴きながら１０時前まで過ごし、１０時になったらAmに変えるのが常。月曜と木曜は、AmのDJが好きぢゃない人なんで、そのままＦＭを聴きながら寝てます。
夜、早く寝るから朝も早くなってきました。猫が起こしてくれるのが、５時半なので〓とりあえず、ご飯だけあげて、二度寝（笑）。それでも６時半には起きてます。「おはパ＝おはようパーソナリティ道上 洋三です」を聴きながら朝の仕度。洗濯、玄関、猫トイレ、朝ご飯……。時にはレシピを書き写したり、本を読んだり。
朝は当たり前だけど、部屋の電気をつける必要がないんで当然のように電気代節約にもなるんですよね〓
我が家には相変わらずラジオオンリーなので、普通の一人暮しの人より電気代は安いと思いますが……。
でも毎日毎朝、きちんと６時半にベッドから起き上がる訳でもなく……。おはパ聴きながらまた寝ちゃったり、ベッドの中でゴロゴロしたり、起き上がったはいいけど、そのままぼーっとしてたり……と様々です。
皆さんも暑いこの時期から、早起きしてみませんか？