安定の野菜炒め
昨日のちゃんぽんの具材がすべて半分残っている。それはいつものことで、ちゃんぽんの翌日はたいがい野菜炒めになりがちだ。豚肉とキャベツ・タマネギ・ニンジン・ピーマン・もやし・ブナシメジとニンニクで炒めて、減塩しょう油に冷凍レモンを擦って食う。今夜は走ったので、汁椀までは必要なかった、というか塩分的に自粛した。8月も終わるね。達郎の「さよなら夏の日」を聴きながらこのブログを書いている。いや、書きたいのはそういう話ではなく、今日まで8月だが今日走る前の時点で、今月の目標150kmはクリアしていた。今月の目標といっても、何の根拠もなく、夏だからこのくらいじゃない?という程度だけれど。今月の目標はクリアしているとはいえ、それとは別に今週の目標は最低36km・最高42kmなので、今日は11kmを走った結果、今月は170kmも走ってしまった。最後は空がかき曇り、夕立のような雨の中を走る。来月は一応180kmを目標にしている。今月の結果からもう少し走れるような気もするが、来月末から大会が始まり、大会の週と大会明けの週はそれほど走れないので、そんなものだろう。「さよなら夏の日」を聴きながらと書いたが、ベストアルバムのOPUSを引っ張り出してしまったので、その前に「クリスマス・イブ」を聴くという季節感がないことになる。