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カテゴリ:歩いたり走ったり立ち止まったり
土曜の夜にひいた風邪はもうほぼ影響がない。とはいえ、若い時みたいにはスカッとは抜けないんだよね。鼻ものども治ったが、頭は少し重い感じがする。ほら、俺の頭は結構詰まっているから。
という冗談はさておき、最後は走って風邪を抜くしかない。走れば明日の朝にはすっかり抜けているはずだ。といいながら、昨年末には、少し調子がよくなっては走ってぶり返しを二度三度と繰り返し、一ヶ月くらい調子が悪かった。 今週一回目の今夜は、本来は32km走らなければならないのだが、さすがに病みあがりなので、ハーフで勘弁してやろうと走りだした。走りだすと案外調子がよくて、32kmだっていけそうだったが、今日何キロ走れるかではなく、明日の朝の状態が大切だからと言い聞かせる。 ハーフならば感覚的には1時間50分なので、1時間50分走ってスマホのランニングアプリを見たら、途中で止まってしまったようでちゃんとカウントされていなかった。まあそんなこともあるだろう。結局2時間走ったので、22km近く走ったと思うが、最低ハーフは走っているだろうということで、今月一回目は21.1kmでカウントしよう。 さて今夜は、酒のアテに買って来た小さなとんかつ2枚があるのだが、いろいろ考えた結果、酒のアテは在庫のナッツになり、これはおかずにしよう。 昨日酒のアテに買った惣菜の、鶏皮の焼き鳥が一本残っていたので、最後は昨晩のおかずにしようと思っていたが、そんなことはすっかり忘れていて、今朝電子レンジを開けたら、その中に鶏皮の焼き鳥が一本残っていて、慌てて冷蔵庫に移していた。 そういうわけで、今夜は昨日炊いたご飯に、惣菜の小さなとんかつ2枚、昨日の残りの惣菜の鶏皮の焼き鳥一本に、キャベツの角切りを添える。 ここに汁椀も必要かと聞かれれば、用意をしていたいので作りたいのだが、今夜もちゃんと酔っ払って、晩飯の支度が面倒になった。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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