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2019年05月21日
カテゴリ：ぶぅぶぅ
今夜はご飯を研いで、タイマーセットだけをして走りに行く。春の大会シーズンが終わって、週に何キロ走るかはまだ決めていないのだが、なんとなく週間フルマラソンを維持している。
そういうわけで、今日は今週１回目の２１Kmを走る。と言ってもこの時期は気合いが抜けていて、２１．１kmを走るのに２時間以上掛かっている。（２時間３分ほど） 今日も２時間走ってからスマホのランニングアプリを見たら、残り５００mだった。この時期は走るのみだな。 昨日作ったインスタントのワンタンスープが半分残っているので、残り半分を今夜使う。  豚肉の切り落としの在庫が少しあるので、キャベツ･タマネギ･ニンジン･ニンニクで野菜炒めにした。 ２１Km走ると結構いっぱいいっぱいなので、今夜はここまでで揚げる。誤字脱字御免。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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