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慎之介64

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matsu-kuni@ Re:豚汁(01/20) New! こんな感じの献立、ボクけっこう好きだな…
ponpontonda@ Re:豚汁(01/20) New! 春菊を炒める発想はなかった(^^)
慎之介64@ Re[1]:八宝菜的な(01/18) matsu-kuniさんへ 春菊のおひたしを副菜に…
慎之介64@ Re[1]:八宝菜的な(01/18) Nori1022さんへ 春菊と白菜はまだ余ってい…
慎之介64@ Re[1]:八宝菜的な(01/18) サカエさんへ はい、八宝菜になりました。

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2019.10.21
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カテゴリ:貝好き
今週はノルマの42kmだけではなく、先週の積み残しの6kmが残っているので、48kmを走らなければならないと思うと気が滅入る。48kmを24kmずつ走るのはさすがに無理だと、今週は今日から走って3回で48kmを走る予定。そういうわけで今日は最低16Kmを走ればいいのだが、結局17kmを走って来た。

走る前にご飯を仕込んで、豆腐の一部で味噌汁を仕込んで走りに行ったが、晩飯のおかずにはボイルのホタテを買って来たので、


フライパンで炒めて塩コショウを打ち、火を止めてから在庫のカットネギを投入して、皿に飾ってからバターを飾る。


惣菜のポテサラを買って来たが、その一部と味噌汁の残りの豆腐の半分が酒のアテになり、残りのポテサラにはキャベツの千切りを添え、冷奴は塩昆布ネギごま油で食う。






Last updated  2019.10.21 22:15:22
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