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2019年10月21日
カテゴリ：貝好き
今週はノルマの４２kmだけではなく、先週の積み残しの６kmが残っているので、４８kmを走らなければならないと思うと気が滅入る。４８kmを２４kmずつ走るのはさすがに無理だと、今週は今日から走って３回で４８kmを走る予定。そういうわけで今日は最低１６Kmを走ればいいのだが、結局１７kmを走って来た。
走る前にご飯を仕込んで、豆腐の一部で味噌汁を仕込んで走りに行ったが、晩飯のおかずにはボイルのホタテを買って来たので、  フライパンで炒めて塩コショウを打ち、火を止めてから在庫のカットネギを投入して、皿に飾ってからバターを飾る。  惣菜のポテサラを買って来たが、その一部と味噌汁の残りの豆腐の半分が酒のアテになり、残りのポテサラにはキャベツの千切りを添え、冷奴は塩昆布ネギごま油で食う。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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