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慎之介64

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April 9, 2020
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緊急事態宣言下の地域では都府県境をまたいで移動するなと言われている。俺たちはばい菌かと思うが、そういうわけで災害ボランティアにも渓流釣りにも行けない。正確には行ってもブログには書けない。

一方、​福岡県のHP​を見ると「生活の維持に必要な場合とは、医療機関への通院、食料、医薬品、生活必需品の買い出し、職場への出勤、屋外での運動や散歩などをいいます。」と明記してある。

そういうわけで戒厳令発令以来初めて走って来た。週末も遊びには行けないから今週は3回走る予定で、今日は14Kmしか走らないつもりだったが、走り出したら調子がよく結局18Km走る。いつも街を走る時は1Kmを5分20~25秒程度で走っているが、今日は走り終わってランニングアプリを見たら5分15秒とタイムもよかった。

ちょっと寒かったので長袖を着て走ったが、それでも走り出すと汗を掻く。走り終わった後でひとっ風呂浴びて飲むビールの美味いこと。もし俺にランニングがなかったら、今日は15,000歩を歩けていないだろうし、気持ちもなんとなくくすぶったままだったろう。走るのは嫌いでいつもノルマに追われているが、こんな日は俺にランニングがあってよかったとつくづく思う。

さて、今夜は昨日炊いたかしわご飯に、昨日父が作ったタケノコの煮物がある。かしわ飯に使った鶏肉がほんのわずか余っていたので、キャベツの角切りとニンジンを敷いた上に乗せてレンチンした。


走った日でなければここに卵も乗せたかもしれないが、今夜はそこまでは必要なかった。


今夜もわかめの味噌汁。






Last updated  April 9, 2020 09:29:49 PM
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