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June 2, 2020
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昨夜は25時過ぎに目を覚まし、あれ、晩飯を食ったっけ?と考えた。キッチンに盛られた生野菜が残っていたので、どうやら酒を飲み終えたところで寝てしまったようだ。その時間から晩飯を食う気にはならず、生野菜はラップを掛けて冷蔵庫に戻し、そのまま寝た。たぶんエアロバイクを30分漕ぐというのは、そのくらい(酒を飲んでいる途中で寝るくらい)の運動量があるのだろう。

さて、今夜は今週一回目の21Kmを走ってきた。今日は走ること優先で買い物に行っていないが、昨日食おうと用意しかけた冷しゃぶがある。さすがにこの時期に21Kmを走れば大した量は食えそうになく、昨夜のおかずを二等分して、


まずは半分を酒のアテにする。走ってシャワーを浴びた後だから扇風機がガンガン回っているが、鰹節を振る瞬間には扇風機を止める冷静さは残っていた。

ご飯は一昨日炊いた冷蔵物なんだよね。


そのままは食いたくなく、冷しゃぶ丼になる。酒のアテは鰹節味ぽんだったけれど、ご飯に乗せたものにはマヨネーズ味ぽん。もちろん上は冷しゃぶだけど、下のご飯は温かい。

ここに味噌汁を作る余裕はないが、たぶんチョコレートを食うくらいの煩悩はある。






Last updated  June 2, 2020 09:19:41 PM
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Re:冷しゃぶ(06/02)   晴れ太935 さん
どんぶりにプチトマトってかわいくていいねw
(June 2, 2020 09:59:39 PM)

Re:冷しゃぶ(06/02)   サカエ さん
おぉ
どちらも美味しそうなんだけれど
ちゃんとアテとおかずに分類されているような気がする(笑

何だか私生活が暇な時と忙しい時が重なるのでこれをいかにフラットにするか?

考え中です。
(June 3, 2020 02:29:04 PM)

Re:冷しゃぶ(06/02)   ponpontonda さん
冷しゃぶは美味しいですね
湯がいて油が多少減るし
家ではポン酢一辺倒ですわ(笑) (June 3, 2020 03:47:16 PM)

Re:冷しゃぶ(06/02)   matsu-kuni さん
>鰹節を振る瞬間には扇風機を止める冷静さは残っていた

それならかなり冷静だよね。(笑)
冷静だけど煩悩には負けた?

(kuni) (June 3, 2020 05:55:50 PM)

Re:冷しゃぶ(06/02)   Nori1022 さん
れいしゃぶ良い季節になりましたね。僕も大好きです。 (June 3, 2020 09:34:57 PM)

Re[1]:冷しゃぶ(06/02)   慎之介64 さん
晴れ太935さんへ
じゃあ、次はトマト丼を作ろうかね。
(June 4, 2020 07:20:22 AM)

Re[1]:冷しゃぶ(06/02)   慎之介64 さん
サカエさんへ
いや、俺も暇なときはとことん暇、忙しいときは重なるよ。
そんなものだよね。
(June 4, 2020 07:21:38 AM)

Re[1]:冷しゃぶ(06/02)   慎之介64 さん
ponpontondaさんへ
冷たいのにしっかり動物性たんぱく質を摂れるのがいいですね。野菜も結構食うし。
(June 4, 2020 07:22:44 AM)

Re[1]:冷しゃぶ(06/02)   慎之介64 さん
matsu-kuniさんへ
過去にやらかして学習したから。

幸いなことにチョコレートが3粒しか残っていなくて助かった。
(June 4, 2020 07:25:06 AM)

Re[1]:冷しゃぶ(06/02)   慎之介64 さん
Nori1022さんへ
夏は冷たいものと辛いものの交互でいい。
(June 4, 2020 07:26:06 AM)


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