朝からアイスを食う背徳感

俺には学習能力があるはずなので、昨日と同じ轍は踏まず（いや、何十年も同じ失敗を繰り返してきたじゃないか）、今朝は万全の体調で目覚めて６時過ぎには走りに行く。気温は２５℃程度しかなかったので１４Km走らなければならないのだが、今週は１２＋１４Kmで来ているので、今日１４Km走ったところで週間ノルマの４２Kmには達さない。 だったらもう今日は１２Kmでいいんじゃないかと思う一方、月初に今月は暑いだろうからと、目標を１５０Kmにしか設定していなかったが、今朝走る前までで１３７Kmまで詰めていた。今日１３Km走れば一週残して月間目標を達成できる。 そんな葛藤の末、最低１２Km最高１４Kmと思いながら走っていたが、言っても俺はやれば出来る子だから１４Kmを走る。とはいえ最後はさすがにきつく、１２Kmを過ぎたあたりから後２Kmを頑張るために「走り終わったらコンビニでICE BOXを買う」と固く心に誓う。 連休中で朝飯の用意していなかったので、走り終わってそのままコンビニに寄るが、朝食用のチーズバーガーと共に自分との約束通りにICE BOXを買う。 朝７時半に氷菓を食う背徳感よ。と思ったけれど、ICE BOXのパッケージを見たら１カップ１５Kcalしかない上に、疲労回復に効果があるクエン酸も入っているらしい。いま確認したら、手元にあるスポーツドリンクは３００mlで５７Kcalらしいので、スポーツドリンクよりもICE BOXの方が水分補給量は少ないだろうが、クールダウンには効果がありそうだ。と自分を納得させる。 休日のその時間だからさすがに人は少なかったが、それでも通勤の方や部活に行く中学生がいたが、朝７時半から氷菓をむさぼる短パン（正確にはハーフパンツだけど、短パンの方が不審者のイメージが湧くでしょう？）汗まみれのおっさんをどう思ったのかは知らん。 さて晩飯の話だが、妹はもう帰ったが、帰り際になんかキムチと豚肉にキャベツ・ニラ・トマトの炒めものをもらった。メインのおかずとしてはちょっと少ない気がしたので、在庫の海苔の封を切る。 これだけではさすがに腹いっぱいになりそうになく、汁椀代わりにそばを５０g湯がいて冷やしそばにする。