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2021年09月25日
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今日は朝一で用事があったので、家でゆっくりする週末だった。ゆっくりと言っても今週はもう一回走らなければならないが、夕方まで「今日は走らなきゃ」と思いながら引っ張るのは嫌なので、用事が終わった10時半ごろから用意を始め走りに行く。

気温はもう30℃を超えなくなったが、それでも昼頃の気温は結構上がり、1時間50分走って家の近くに戻って、21Kmまでもう後数百メートルだろうとランニングアプリを見たら、まだ20Km手前だった。

暑さもあるし、昼飯時を過ぎていることもあり、そこからの1Kmを粘ることが出来ずに、今日は20Kmで終了。今週は1Kmショートだが、まあ、そんな週もあるさ。

20Kmとはいえ、走ると疲労は21Kmと変わらず、昼からは野球中継を見ながらぐずぐずする。

そんな日の晩飯は、買い物にも行っていないので在庫でしのごう。そうなると一番に考えるのは麺類だが、具となりうる食材がウィンナー・タマネギ・ナス・ブナシメジだった。

ちゃんぽん麺の在庫もあるが、肉はウィンナーでも代用できないこともないが、キャベツ・もやしがないとちゃんぽんはちょっと弱い。そういうわけでパスタを80g湯がき、


上記の食材とニンニク・鷹のツメを炒め、在庫のしょう油ベースのパスタソースを絡める。






最終更新日  2021年09月25日 21時00分06秒
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Re:1Kmを粘れなかった日(09/25)   kuni さん
今日は少し気温が高めだったよね。

こうして見るとパスタって、汎用性が高いことに気付くなぁ。
和洋中と、割とどの方面に振っても、なんとか適用してくれる融通の利くヤツって感じ。

麺の中では、蕎麦あたりが一番「潰し」が効かないかも。
まぁ、いざやってみたら意外と何でも大丈夫なのかもしれないけどね。(笑)

(kuni) (2021年09月25日 22時11分59秒)

Re:1Kmを粘れなかった日(09/25)   サカエ さん
1キロかぁ。。。
ほぼ我が家の通勤距離(うちの方が少し短い)
和風パスタとでもいうのかな?
美味しそうですがな。。。
(2021年09月26日 12時48分07秒)

Re:1Kmを粘れなかった日(09/25)   ponpontonda さん
私なら1キロ走れないので(笑)
20キロってどんなかな~~
想像付かない(笑) (2021年09月26日 15時25分47秒)

Re[1]:1Kmを粘れなかった日(09/25)   慎之介64 さん
kuniさんへ
明太パスタとかもう和食だもんね。

そば屋で、そば麺を揚げてパリパリ焼きそばにしてあるのを食ったことがある。
(2021年09月27日 06時35分05秒)

Re[1]:1Kmを粘れなかった日(09/25)   慎之介64 さん
サカエさんへ
歩いて出勤しているの? 前は車だったよね。
(2021年09月27日 06時36分04秒)

Re[1]:1Kmを粘れなかった日(09/25)   慎之介64 さん
ponpontondaさんへ
俺も10年前は走っているなんて想像もしていませんでした。
(2021年09月27日 06時39分18秒)

Re:1Kmを粘れなかった日(09/25)   Nori1022 さん
1キロどころか、100mも無理な時は無理ですよね。精神力って不思議ですね。 (2021年09月29日 21時19分40秒)

Re[1]:1Kmを粘れなかった日(09/25)   慎之介64 さん
Nori1022さんへ
そうそう、結局は気持ち。
(2021年09月30日 07時18分31秒)


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