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2021年10月20日
カテゴリ：モォー
昨日２５Km走ったが、今朝というか深夜に久しぶりの脚が攣る。脚が攣るにもいくつかあって、軽いのは脚が攣りそうな予感から、通常の脚が攣る（ふくらはぎの上・中・下のどこか一部が攣る）、そして膝裏の関節からアキレス腱まで全体が激しく攣るがあるが、今朝はふくらはぎ全体ががちがちだった。
昼過ぎまで階段を上がる時に痛みを感じたが、今の時間はもう痛みはない。 さて、今日は冷蔵庫の中に何もないタイミングなので、買い物をしなければならない。何のプランもないままにスーパーをうろうろしたが、牛の丸腸が美味そうだった。 そういうわけで丸腸（テッポウ）とニラを買って来て、在庫のタマネギとニンニクで炒める。これが牛レバーとニンニクならばレバニラという料理名だが、ホルモンとニラでホルニラ、もしくはニラモンとは聞かない。  麩を具に味噌汁を作ったが、在庫の麩はこれで終了で、明日以降は別のものを具に味噌汁を作らなくては。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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ウチも一昨日だったか、丸腸の入ったもつ鍋を食べて寒さを乗り切った。＾＾
と、言ってもホントに震えるほど寒いのは、山の上だけなんだけどね。 今の事務所の外は6度。 (kuni) (2021年10月21日 08時09分29秒)
最近目が悪く老眼と乱視がひどい。
2.5Km？いやいや２５Kmか（汗 味噌汁の具はふとネギ？ 読み直して「麩」なんだね（笑 25Km走ったら僕だったら絶対に下痢だよ。。。 (2021年10月21日 10時28分37秒)
寒いからふくらはぎが張るのかな？少し軽くもみほぐすというか、血流を巡らせてから行く方が良いと思います。私もそんな感じでした。水分補給も必要なのかな？
(2021年10月21日 14時14分32秒)
丸腸甘くて美味くてよいなー、この前久しぶりにミノ食いました。
(2021年10月25日 19時47分26秒)
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