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2021年10月20日
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カテゴリ:モォー
昨日25Km走ったが、今朝というか深夜に久しぶりの脚が攣る。脚が攣るにもいくつかあって、軽いのは脚が攣りそうな予感から、通常の脚が攣る(ふくらはぎの上・中・下のどこか一部が攣る)、そして膝裏の関節からアキレス腱まで全体が激しく攣るがあるが、今朝はふくらはぎ全体ががちがちだった。

昼過ぎまで階段を上がる時に痛みを感じたが、今の時間はもう痛みはない。

さて、今日は冷蔵庫の中に何もないタイミングなので、買い物をしなければならない。何のプランもないままにスーパーをうろうろしたが、牛の丸腸が美味そうだった。

そういうわけで丸腸(テッポウ)とニラを買って来て、在庫のタマネギとニンニクで炒める。これが牛レバーとニンニクならばレバニラという料理名だが、ホルモンとニラでホルニラ、もしくはニラモンとは聞かない。


麩を具に味噌汁を作ったが、在庫の麩はこれで終了で、明日以降は別のものを具に味噌汁を作らなくては。






最終更新日  2021年10月20日 21時20分04秒
コメント(8) | コメントを書く
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Re:ニラ丸腸(10/20)   kuni さん
ウチも一昨日だったか、丸腸の入ったもつ鍋を食べて寒さを乗り切った。^^
と、言ってもホントに震えるほど寒いのは、山の上だけなんだけどね。
今の事務所の外は6度。
(kuni) (2021年10月21日 08時09分29秒)

Re:ニラ丸腸(10/20)   サカエ さん
最近目が悪く老眼と乱視がひどい。
2.5Km?いやいや25Kmか(汗
味噌汁の具はふとネギ?
読み直して「麩」なんだね(笑
25Km走ったら僕だったら絶対に下痢だよ。。。
(2021年10月21日 10時28分37秒)

Re:ニラ丸腸(10/20)   じゃここうこ さん
寒いからふくらはぎが張るのかな?少し軽くもみほぐすというか、血流を巡らせてから行く方が良いと思います。私もそんな感じでした。水分補給も必要なのかな? (2021年10月21日 14時14分32秒)

Re[1]:ニラ丸腸(10/20)   慎之介64 さん
kuniさんへ
寒くなるともつ鍋を食いたくなるよね。
6℃はもう真冬だな。
(2021年10月22日 07時15分12秒)

Re[1]:ニラ丸腸(10/20)   慎之介64 さん
サカエさんへ
俺ももう見えない。
25km走ったら、さすがにきつい。
(2021年10月22日 07時16分18秒)

Re[1]:ニラ丸腸(10/20)   慎之介64 さん
じゃここうこさんへ
走る割に水分補給量が少ないんですよね。
わかってはいるのですが、なかなか水分を摂れない。そんな今日は健康診断。
(2021年10月22日 07時17分56秒)

Re:ニラ丸腸(10/20)   Nori1022 さん
丸腸甘くて美味くてよいなー、この前久しぶりにミノ食いました。 (2021年10月25日 19時47分26秒)

Re[1]:ニラ丸腸(10/20)   慎之介64 さん
Nori1022さんへ
ミノのシャキシャキ感は特別だよね。ホルモンの中ではカロリーが低そうだし。
(2021年10月26日 07時24分56秒)


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