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2025年10月25日
カテゴリ：歩いたり走ったり立ち止まったり
今週は大会明けの週なので２４Kmを走ればいいと思っていたが、いろいろあってまだ３Kmしか走れていない。大会で走った疲れもすっかり癒えたので、今日は２１Km走って取り戻したいと考えていた。 ところが、昨日の天気予報では夕方から雨とのことだったが、今日になると午前中から雨で昼過ぎに上がるとなっていた。仕方がないので先に昼飯を食い１４時前から走り出す。ハーフマラソンの大会を走って中５日（その間に３Ｋｍだけ走ったが）なので、さすがに脚に疲れはなくなんとか２１Ｋｍを走り切る。 福岡マラソンの２週間前に２１Kmを走った感想は、とても２週間後にフルマラソンを走れる気がしない。 そんな今夜は、実は昨日が月に一度の通院日で、めでたく血圧測定をクリアしていたこともあって、走った日にのみ許されるインスタントラーメンを食う。 といっても塩分が少ないマルタイ棒ラーメンの、さらにスープは添付のスープの素を半分。いつも書いているが、半生麺のインスタントラーメンには叉焼だが、乾麺のインスタントラーメンには半熟卵を浮かべたい。今夜はキクラゲを戻すのが面倒くさかったので、冷凍ネギとゴマだけで勘弁してもらう。  昨日ご飯を炊いたが昨日はほとんど食わず、ほぼ２食分を冷蔵した。引き続き今夜も２１Km走った後に一食分のご飯は食べられそうになく、一食分の半分だけを小鉢に盛り、半玉で買った最後のレタスを添える。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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