最近首が・・・
最近、長時間(5・6時間)同じ姿勢で座っていると、首が痛くなりプルプルしてきた。去年あたりから首の力も落ちてきたなーとは思っていたけど、最近特にひどいな。ねっころがってて起き上がる時に、手をつけないから腹筋を使ってヒョイと起き上がれていたのに、昨年末くらいから頭が重くて出来なくなってしまった。鍼のときも点滴のときも起こしてもらってる。。。「あー、首の力が落ちてきたんだなー」と思った。いずれ首が据わらなくなるんだろうな~。こういう場合、今からムチウチの人がするみたいな、首を支えるものをつけ始めたほうがいいのかなー?それとも、つけると余計に首の筋力が落ちてしまうものなのかなー。うーん、悩むな~。とりあえずシップをしよう。