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2005年12月18日
テーマ：簡単レシピ(3285)
カテゴリ：レシピ
病気で飲み込みがよくないため、食べやすいものを研究しています。
またおいしいの見つけちゃった(  ^。^)【材料】 じゃがいも…2個 たらこ…1腹 ※明太子でもＯＫ！ ほんだし…小1/2 オリーブオイル…大1 【つくり方】 1.じゃがいもは細いせん切りにし、水にさらす。 2.たらこは薄皮をむく。 3.フライパンにオリーブオイルを熱し、水気をきった1.のじゃがいもを炒める。 4.ほんだし、2.のたらこを加え炒め合わせる。 ハイ、これで一品できあがり  シャキシャキしてておいしいですよ～   出来上がりイメージ
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